1 / 8
文档名称:

花样游泳划水练习对蛙泳划水效果的影响.doc

格式:doc   大小:16KB   页数:8页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

花样游泳划水练习对蛙泳划水效果的影响.doc

上传人:可卿 2022/5/8 文件大小:16 KB

下载得到文件列表

花样游泳划水练习对蛙泳划水效果的影响.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:花样游泳划水练习对蛙泳划水效果的影响
摘要:在蛙泳技术中,臂腿的配合至关重要,,不仅需要运动员具备优秀的技术动作和划水效果,,:运动员仰卧在水面,双臂向上伸直放在头的上方,手臂至于水面下方,屈腕45°划“∞”字形,.
蛙泳的抱水、划水技术动作都是呈高肘的姿势,因此,方法二:采用运动员身体水平俯卧,漂浮于水面,肩、躯干、下肢、脚跟伸直,运动员头部抬于水面时,目视前方水面,下巴贴于水面上,头埋入水中时,脖子伸直,,手的位置因人而异,不过基本上在胸前,肘在身体侧上方,以肘为支点,小臂、手掌向后抱水、.
蛙泳伸臂主要有两方面作用:一方面拉长肌肉出长度,,结合采用花样游泳训练方式训练时,:运动员身体直立于水中,双肘夹于躯干肋间,上臂与小臂成90°,小臂、手腕、手掌成一条直线,以肘为支点手掌划“∞”. 花样划水教学实验前后测试结果对比分析
我们将参与实验的对象分为两组,每组10名,、量度、,前30分钟实验组运动员在进行水中花样划水训练,而对照组进行传统的蛙泳手分解技术训练,,参与实验的运动员测试50米蛙泳的成绩,.
针对上述数据,,,实验前对照组和实验组的50米蛙泳成绩无显著性差异(P>);而实验后,两组运动员的成绩具有明显提升;另一方面,通过对实验组与对照组实验后的成绩进行T检验,结果显示:实验组的成绩比对照组提高有显著性差异,,.
通过记录和分析50米蛙泳划水次数,我们可以看出:实验组实验前与实验后存在显著性差异,说明花样游泳的划手训练可以提高蛙泳手的划水效果,而对照组无论是实验前还是实验后,各组的划水次数较为一致,一般在31-35次之间,,在实验后运动员单位时间内的划水技术动作次数,.
上述研究结果表明,,50米蛙泳是以划水效果为主要特征,,,阻力可以通过流线型来减少阻力,,以及划水的效果,同时提高了技术动作的灵活性,促进50米蛙泳划水效果的提高以及运动成

最近更新

2025年度农村无害化厕所改造与农村土地流转服.. 9页

2025年度农村房屋买卖及土地承包经营权转让合.. 8页

2025年度农村土地经营权租赁及收益分成协议 8页

2025年度农村土地承包与农业保险合作协议 8页

2025年度农机租赁与农产品加工设备租赁合同 9页

2025年度农产品电子商务平台供应合同 8页

第8章认识概率过关测试卷-2024-2025学年八年级.. 16页

高考语法填空题 22页

2025年扫路车项目发展计划 62页

2025年教育云项目合作计划书 62页

2025年工业车辆轨道交通车辆配套产品项目合作.. 63页

2025年彩色灯泡项目发展计划 69页

基于遗传算法的配种优化模型-全面剖析 26页

水体生态修复的科学方法-全面剖析 28页

高流量-吸氧的临床应用 29页

水处理岗位职责15篇 17页

涉外劳务合同范本(5篇) 26页

爱心捐赠倡议书范文(29篇) 42页

珍惜小学作文5篇 6页

社区护士年终工作总结范文(23篇) 66页

一种CIMS环境下基于知识的CAPP系统 2页

高中生涯规划第五课(能力探索) 26页

一条多电路品种的CMOS科研开发工艺线运转机制.. 2页

话务员转正申请书范文(3篇) 5页

语文教学心得体会模板集合七篇 12页

财务人员本人述职报告(素材下载18篇) 63页

车间年度工作报告怎么写(5篇) 16页

锅炉承包合同集锦(33篇) 102页

2025年吕梁职业技术学院单招职业适应性测试题.. 74页

高清地图中国31省市区最全河流水系分布地图建.. 25页