文档介绍：青少年足球精英球员行为准则与足球队文化的研究
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摘 要:目前,已经有相当一部分青少年开始长期参与到足球训练,在青少年学生中普及足球知识和技能,形成校园足表现吸引别人的注意。在球员年龄较小的时候,与同伴多合作互动,不过分突出自己,要知道足球是一项团队运动,团结的球队更有战斗力,进球是所有球员共同的努力,将球射进球门只是完成了最后一个过程。
服从教练的决定
球员有共同的行为准则,但教练会对球员区别对待,球员必须要明白教练的决定。每个球员有不同的个性与特点,教练会帮助球员进步,改善缺点,在这个过程中球员要严格按照教练的指导进行练****能够做到自律。
勤奋努力的训练
掌握一项技能需要不断的积累,最终在比赛中才能合理运用,在训练中,球员只有长时间的付出才会有提高,只要有空余的时间就去琢磨、练****有的球员甚至与球同眠。此外,球员不要在意环境与压力,这些因素都可以促进球员成长,当出现犯错后,学会批评自己,找出自己的不足,投入时间练****改善缺点。 做好训练与比赛的反思
反思过程可以使球员更客观地看待自己,利用这个自我意识,球员可以进行适当的调整,以帮助自己在有需要时提高自己,更稳定的发挥,在比赛情况下更好地处理逆境,在整场比赛中保持专注,并在整体上意志变得更加坚韧。球员可以在自己的装备袋中放一本笔记本,在训练结束后用10min的时间反思自己在训练中的表现。鼓励球员与教练沟通经过反思后产生的问题,积极的见解。
2 球队文化的建设
有凝聚力、号召力的球队,要有一个统一的足球理念,统一的文化,球队的工作人员和球员都认同这种文化,球员在这种文化和理念下所取得的进步和成长是最重要的。所以建立起俱乐部的文化,是一件有意义而且很重要的事情。
培養小球员的良好品格
成为一名好球员之前先成为一个好人。真正好的足球青训,不仅教授的是球技,更是每一个小球员的品格和品质,原则和底线永远是走在青训的最前方,要始终记得,教师教的是孩子。
严格球队的纪律
球队纪律很重要,支撑一个人良好行为的是自律。例如:足坛巨星C罗就是超级自律的球员,C罗从不喝碳酸饮料和逛夜店,疯狂的健身使他保持了良好的身材,33岁的C罗却拥有23岁的身体素质。此外,球员训练要准时,爱护公共物品,主动帮助教练搬运、回收器材,任何不好的、粗鲁的行为都要受惩罚。
重视球队的训练
训练有时比比赛还重要,训练中可以犯错,训练也是改错的时候,比赛中则没有机会,球员要认真对待训练,重视训练中的细节,细节决定成败。在训练后认真反思,积极思考,通过训练解决问题,在比赛中更好地发挥。
帮助小球员面对困难,处理困难
在球员小的时候,教练可以帮助小球员解决问题,教练告诉小球员的是各种信息,而不是代做,好的球员会利用得到的信息解决问题。
球员要学会打理装备
球员要花很多时间自己打理球鞋与装备,照顾自己的训练器材,这很好地反映了球员的态度,在进入训练场地和比赛时,所有的装备要整洁、完整,这是球员对教练的尊重,每个球员都应该做好。
球员正确的饮食