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排球正面双手传球教案.doc

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排球正面双手传球教案.doc

文档介绍

文档介绍:排球正面双手传球教案
授课老师:刘明燕
教 学 内 容
排球正面双手上手传球




认知目的:
通过让学生主动参和运动动作的排球正面双手传球教案
授课老师:刘明燕
教 学 内 容
排球正面双手上手传球




认知目的:
通过让学生主动参和运动动作的学****使学生掌握正确的排球正面双手传球方法,开展学生全身协调用力的才能。
技能目的:
通过老师的指导和学生循序渐进不断加深难度的练****从而到达学会正面双手上手传球的技术.
情感目的:
培养学生想象力和创新才能,使学生在学****的过程中体验快乐。培养学生独立完成动作和集体合作才能和团队协作意识
教学重点
传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力。
教学难点
传球时的全身协调用力。
教学过程
教 学 内 容
时间
组 织 形 式 和 要 求
练<br****br/>次 数



1、体育委员集合,整队,报告人数
2、宣布课的内容任务和目的
3、&#160;游戏—“蜈蚣走”
方法:
8


组织形式:四列横队。
要求:快、静、齐。
组织形式:四路纵队(如图)
&#215;&#215;&#215;&#215;&#215;&#215;

学生成四路纵队,深蹲、脚跟提起、立腰、双手放在前面同学肩上,步调一致向前行走。
4、蹲跳前进
方法:
学生成四路纵队,深蹲、脚跟提起、立腰、双手放在前面同学肩上,向前蹲跳
5、&#160;球操
1)、抱球屈臂 2)、持球肩绕环
3)、持球转体 4)、腹背运动
5)、抱球抬腿 6)、原地抛接球
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组织形式:四列播送操队形
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4*8



一﹑学****正面双手传球
动作做法:
1﹑准备姿势
两脚左右开立约和肩同宽,一脚稍前,脚跟略提起,两膝微屈,上体稍前倾,两肩放松,抬头注视来球,两臂屈肘举起额前,两肘自然下垂,手腕稍后仰,十指张开成半球形.
3
分钟
老师讲解示范
组织队形:
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Δ


2﹑迎球动作:
手掌略相对置于额前,手指自然弯屈,手腕后仰,以稍大于球体的半球形手型去迎击来球.
3﹑手型和触球部位
手触球时,十指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指接近成一字型,用拇指指腹触及球的下部,食指和中指的全部触及球的后上方,无名指二三指节和小指的第三指节触球两侧。
4﹑用力方法:
在手指刚刚接触到球时,各个大关节应该继续展开,最后依靠蹬地、伸臂和手指手腕的力量将球击出。
5﹑击球点:约在额前上方一球处。
二、徒手模拟练****