文档介绍：30米快速跑（程度一)教案
教材内容和分析
1、教材内容：30米快速跑
游戏《迎面接力赛跑》
2、教材分析
跑是儿童游戏、生活中最根本的活动技能，也是小学生喜欢的体育活开工程之一.
30米快速跑30米快速跑（程度一)教案
教材内容和分析
1、教材内容：30米快速跑
游戏《迎面接力赛跑》
2、教材分析
跑是儿童游戏、生活中最根本的活动技能，也是小学生喜欢的体育活开工程之一.
30米快速跑是低年级跑的教学的重点教材之一，它是在初步掌握正确跑姿和30米直线跑的根底上进展教学的，目的是进步跑动技术，,在教学时应首先通过反复练****让学生在保持跑姿正确的前提下,逐步加快跑的速度,并要求跑的较轻松、自然，从而进步学生的奔跑才能。
3、教学目的
（1)激发学****兴趣,记住所学的动作名称.
(2）根本掌握30米快速跑的动作要领,初步做到跑时姿势正确、较轻松自然。
(3）通过游戏练****使学生在掌握正确跑姿的前提下，进步奔跑的才能。
(4)通过教学,培养学生英勇顽强、不怕困难、团结协作的优良品质。
4、教学重点：跑的直、跑的自然。
5、教学难点：前脚掌扒地跑的动作。
二、教法和学法
教法：讲解示范法,集体练****法,游戏竞赛法。
学法：引导学生做到认真听、仔细看、动脑练.
教学过程
根据人体生理机能、活动才能的变化规律，即上升————-稳定-—--—再上升—-—--下
降-—-—-恢复的规律，结合教学目的，本课教学程序分为开场和准备部分、根本部分、完毕部分三个阶段。
（一）开场和准备部分
为进步学生的注意力,激发学生的练****兴趣，在课的开场阶段，通过小游
戏《大西瓜，小西瓜》的练****使学生针对大脑反响做手形变换产生刺激，、激发兴趣、调动学****积极性的目的。
此阶段时间约为10分钟，运动量为“小”。
（二）根本部分
这一阶段是创设学和练的环境,引导学生参和到教学过程中,学****知识、掌握机能,它是课的主体部分。
在开场和准备阶段，学生的情绪活泼起来。如何激发和保持学生的注意力，除老师通过生动有趣的讲解来吸引学生外，还必须把握教学目的，在教学过程中，创设和运用情景，促使学生在浓重的学练兴趣中，进展新的学练活动。
示范讲解
教学新知识时,老师先示范一次完好动作，使学生建立一个完好的动作表象.
然后,老师站在学生都能看清楚的位置结合教学挂图进展动作要领、，再进展一次完好动作的示范。
组织练****br/>进展原地抬腿练****体会向前摆腿，，练<br****8×8拍。
（2）沿直线两臂放在不同部位用前脚掌走15米。体会脚尖向前,前脚掌落地,-2次。
（3)以中等速度再沿直线自然奔跑中体会动作要领练****4-5次.
（4）逐渐进步速度，-3次。练****br/>过程在，老