文档介绍：襄阳五中体育与健康课教案上课日期: 20 12年 11月 19日授课教师:王莲芝教材内容双手头上掷实心球场地器材场地:投掷区器材:实心球 20个教学目标 1、使 85% 的同学正确掌握原地投掷实心球的正确动作 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。 3、培养学生的组织纪律性,提高学生安全意识。重点难点重点:实心球的出手角度、手型难点:全身协调用力教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练****教师教法学生学法次数时间开始部分 1、集合整队: 体育委员整队、检查人数。 2、师生问好 3、宣布课的内容和要求,安全教育, 注意事项宣布课的内容和要求,安全教育,注意事项。组织:四列横队要求:快,静,齐。精神饱满, 注意力集中。 1到3分钟准备部分准备活动: 1 、田径场慢跑 1圈 2 、个人徒手操: (1) 头部运动(2) 肩绕环运动(3) 转腰运动(4) 正压腿运动(5) 侧压腿运动(6) 手腕踝关节运动 2、专项准备运动(1) 双人压肩运动(2) 头上向后振臂(3) 徒手投掷练****组织:两列纵队组织:四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●▲ 4*8拍4*8拍 5到7分钟基本部分 1 、徒手投掷练****2 、双手头上掷实心球。动作方法: 双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方, 身体后仰( 尽力成满弓) ,由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂, 最后屈腕,把球掷出。用力蹬地,送髋展胸,用力投掷 3 、看谁投的远组织:四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●一三两排向后转,两人互纠动作; 教师巡回指导讲解示范动作,强调注意事项。组织:男女分组分别练****实心球两列相向横队,男生相距 12 米,女生相距 10 米。★★★★★★●●●●●★★★★★★●●●●●要求: 听教师哨声向投掷区方向投掷实心球组织: 投掷区↑↑↑★★★★★★★★▲★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●● 8到12次8到12次5到10次 5到10分钟9到13分钟5到7分钟结束部分一, , 课堂小结三, 收拾器材四, 师生再见组织: 4 列横队★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求: 充分放松, 认真听讲评 5分钟课后反思襄阳五中体育与健康课教案上课日期: 20 12年 11月 21日授课教师:王莲芝教材内容双手头上掷实心球考评场地器材场地:投掷区器材:实心球 20个教学目标 4、 99% 的同学能够运用正确的动作原地投掷实心球, 95% 的同学能够过及格线。 5、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。 6、培养学生的组织纪律性,提高学生安全意识。重点难点重点:实心球的出手角度难点:全身协调用力教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练****教师教法学生学法次数时间开始部分 4、集合整队: 体育委员整队、检查人数。 5、师生问好 6、宣布课的内容和要求,安全教育, 注意事项宣布