文档介绍：水平五(高中二年级) 行进间单手低手投篮课时教学计划第1次课人数 80人教学目标 1 、通过学****使 80% 以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作,并熟记要领。 2 、通过练****增强学生上肢和下肢肌肉力量,提高其协调性和柔韧性,全面发展体能。 3 、发展学****能力,在进步中培养自尊和自信,体验成功的喜悦。重点难点重点: 跨步持球接上步挑拨球。难点: 脚步和手臂动作之间的协调配合。教学过程教学内容教师活动学生活动设计意图时间负荷准备部分基本部分一、课堂常规二、球场边线间运球三、拉伸和球性练****1. 扩胸运动 2. 体侧运动 3. 头上振臂 4. 体前屈运动 5. 弓步压腿 6. 侧压腿 7. 膝关节绕环 8. 踝腕关节运动 9 、挑拨球练****一、行进间单手低手投篮 1. 教师示范讲解(1 )无球步伐练****一大、二小、三高跳) (2) 手臂动作(直臂挑拨球) (3) 有球步伐练****4 )完整动作 1. 师生问好 2. 宣布课的内容任务 1. 提出要求和学生一起活动 2. 口令指挥 1、教师领做 2、语言提示 3. 口令指挥 4. 设问:单手怎样拿球最稳? 1. 讲解慢动作示范( 图片演示) 2. 组织练****慢速练****完整练****3. 口令指挥 4 集体纠错组织: €€€€€€€€€€€€€??€€€€€€€€€€€€€€??€? 1. 控制运球速度 2. 听从指挥 1. 体操队形散开 2. 观察示范、练****要求:动作幅度大,要有力度€€€€€€€€?€€€€€??€ 1. 积极主动练****创设轻松快乐的课堂氛围, 激发竞争意识。集中学生注意力,把学生引入课堂。增强学生球性, 提高学生对球的控制力, 做好充分热身活动, 为进入到学****状态打下良好的基础,同时减少伤病发生的可能性。用慢速分解练****使学生更能准确地感受动作表象, 快速形成技能。 3 ′5 ′ 25 ′小中中 1. 认真听讲 2. 识记动作 3. 慢速练****完整练****基本