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中药铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛的功效和作用
铁皮石斛增强免疫功能：铁皮石斛具有滋阴养血的功: .
中药铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛的功效和作用
铁皮石斛增强免疫功能：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
铁皮石斛抗衰老：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
铁皮石斛护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
铁皮石斛抗风湿：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;
铁皮石斛降低血糖血脂：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
石斛的养生疗法
石斛虫草煲骨髓汤
材料：鲜石斛10克，冬虫夏草10T5g，黄精30-50g，陈皮30-50g，牛骨髓200-250g，食盐少许。
做法：牛骨髓、冬虫草、黄精、陈皮（去白）和石斛分别用清水洗净，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水开，然后加入以上全部材料，改用中火继续煲3个小时左右，加入少许食盐调味，即可食用。
功效：具有补肝肾、养血润燥、健体强精、补血养颜的作用。石斛红枣冬青煲猪脚汤
材料：石斛10克，红枣20枚，毛冬青50g，陈皮30g，猪脚1只，食盐少许。
做法：红枣、毛冬青、石斛和猪脚分别用清水洗干净。红枣去核;猪脚斩件，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲水开，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲3小时左右，加盐调味食用。
功效：本方具有补血润肤、活血祛瘀等作用。
石斛木耳煲猪肝汤
材料：石斛10克，白木耳20-35g，尖嘴辣椒1只，猪肝300g，红枣4枚，食盐少许。
做法：把猪肝洗净、切小块;白木耳用水浸发、洗净，撕成小朵;尖嘴辣椒洗净切丝，红枣（去核）洗净，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煮沸，然后放入以上全部材料，改用中火煲1个小时左右，加入少许食盐调味，即可饮用。
功效：本方具有祛风散寒、活血化瘀的作用。
铁皮石斛的形态特征
铁皮石