文档介绍：端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节邻近，香馥馥的粽子上市。可是健康专家提醒，粽子端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节邻近，香馥馥的粽子上市。可是健康专家提醒，粽子好吃但不要贪吃，往年因多吃粽子而闹出缺点的人不在少数。下面，看看吃粽子有哪些禁忌：
一、粽子在未熟时不能吃
看着爽口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想“趁热吃”一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之后才能真实的熟，而不熟的粽子不单味道不佳，且极难消化，对人的胃产生极大的负荷作用。
二、吃粽子时不能太快或太多
每年都有一些因为吃粽子太快或太多而发生消化不良甚至有类
似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力较差的原因，极其容易因为吃得快或很多而使身心受到极大的伤害，家佳福食品企业提醒
您，在吃粽子时，最好是一旁佐以茶，一边细嚼慢咽的品尝粽子，一边品茶，这样有助于吞咽和消化，而且，每次少吃一点，由于粽子时的主要原材料是糯米，其极不易消化，建议能够吃迷你粽子。
三、不能吃储藏已久的粽子
自制的粽子未经过真空办理，保质期是极其短暂的，如是天气酷热，最好实时吃掉，万一不行才存储在冰箱中，但最幸亏4天内吃完，且再次吃时一定要再次煮熟，要不会硬邦邦的，一点粽子的味道也没有了。自然，假如准备多存储些时日，能够选择真空包装的粽子，其的保值期一般是180天。
四、以下3种人切忌吃粽子
1、心血管病患者患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可
增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌堵塞。
2、胃肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会
增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，
吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子，很
有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节吃粽子的禁忌有哪些
端午节吃粽子的禁忌有哪些
3、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时
往常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，惹起患者血
糖和尿糖快速上涨，加重病情，甚至出现昏倒、中毒，抢救不实时会
有生命危险。所以，明祖食品提醒您以上人千万不可随性而吃，实在
想吃了，尽量少吃。
五、在端午佳节前夕，提醒大家几点吃粽子注意事项，让大家过佳节无健康负担：
1、传统粽子大