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文档介绍：抽烟有害健康演讲稿
抽烟有害健康演讲稿
抽烟有害健康演讲稿
抽烟有害健康演讲稿
抽烟有害健康 演讲稿 （一）
敬爱的老师、同学们：
大家好 !
5 月 31 抽烟的危害，众所周知。全世界每年因抽烟死亡达
250
万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不抽烟的个人卫生<br****惯，不但有利于健康，并且也是一种崇高公共卫生道德的
表现。在抽烟的房间里，特别是冬季门窗关闭的环境里，室
内不但充满了人体呼出的二氧化碳，还有抽烟者呼出的一氧
化碳，会令人感觉头痛、疲倦，工作效率降落，更为严重的
是在抽烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比抽烟
者吸入的热烟含量多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多
4 倍，
氨多 50 倍。有资料表示，长久抽烟者的肺癌发病率比不吸
烟者高 10-20 倍，喉癌发病率高 6-10 倍，冠芥蒂发病率高
2-3 倍。循环系统发病率高 3 倍，气管炎发病率高 2-8
倍。
有人检查了 1000 个家庭，发现抽烟家庭 16 岁以下的小孩患
呼吸道疾病的比不抽烟家庭为多。 5 岁以下小孩，在不抽烟
家庭， %有呼吸道症状， 而抽烟家庭却有 %有呼吸道症状。抽烟害己害人， 应当自觉养成不抽烟的优秀卫生****惯。
抽烟有害健康演讲稿 （二）
各位评委，各位同学们大家好，我是来自设施工程系供热 G132 的曹嘉恒。
众所周知，烟草危害是此刻世界最严重的公共卫生问题
之一，全世界每年因抽烟致死的人高达 600 万人，但是假如你
盼望我提示你，抽烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么
抽烟有害健康演讲稿
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肮脏下贱，多么愚笨，多么无可救药，那我唯恐要让你绝望
了。因为在我们国家控烟的宣传其实许多，遮天蔽日的广告，
和何种形式的公益活动，到现在也没有停下过。但是抽烟的情
况仍是不见衰减，所以说假如这些话就能帮抽烟者挣脱烟瘾
的话，或许我们国家早就戒烟成功了。但是我仍是希望我今
天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真实能让抽烟者
戒烟。所以说今日我演讲题目是《拒绝抽烟，还生命一份明
净》跟大部分人认为的不同样，抽烟者其实不是自主选择抽烟
的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸
毒同样。你最先的选择， 只可是是试试试看抽烟的感觉而已。
很多人都会试试去电影院的感觉，却素来没有人一辈子
泡在电影院里。所以说其实所有抽烟者掉进了一个险恶的陷
阱，这个圈套是由人类和大自然共同建立的。我们为何会
在青少年时代掉进圈套 ?因为有无数的成年人已经掉了进
去。他们不是没有警示过我们，抽烟是一种恶心的****惯，不
仅浪费金钱，最后还会要了我们的命 ; 但是我们却把这样的
警示当作耳边风，认为他们必定是把抽烟当作一种享受。吸
烟的荒诞处之一就在于，要“学会”抽烟、染上烟瘾，其实
其实不是一件简单的事。 ( ) 这个圈套里并无
任何钓饵，我们其实不是因为抽烟感觉优秀才掉进去的，事实
上第一支烟的感觉必定十分糟糕。假如第一支烟感觉优秀，
或许我们脑筋里就会响起警钟，我们会心识到圈套的存在。
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但是正因为第一支烟的感觉非常糟糕，我们才会认为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中一步步走进圈套。抽烟这件事情忧如是一座巨大的迷宫，我们一进着迷宫内，脑筋就会变得稀里糊涂，只管努力找寻，却总也找不到迷宫的出口。有些人好运地找到了出口，却无缘无故地再次误入。找寻出口的过程有人花了 5 年有人花了 10 年有人则花了 30 年。
所以说，假如你此刻是一个非抽烟者，请不要去试试抽烟，因为社会民风正在转变，所有的抽烟者都感觉迷惑。愈来愈多的人厌烦抽烟，包含抽烟者自己。数百万抽烟者已经成功戒烟，所有的抽烟者都在考虑戒烟。每当一个抽烟者离开圈套，剩下的抽烟者就会更为难过。他们内心很清楚，用来之不易的金钱购置卷在纸筒里的干烟叶，点燃以后塞在嘴里，把致癌性