文档介绍：心脑血管疾病防治
1
1、改变思维，规划健康计划
2、常见心脑血管疾病
3、建立新的健康模式
内 容 提 要
某男、40岁
吸烟（1包左右/日），肥胖，口味较重
血糖偏高、血脂高，有痛风，没有任何症状。没有任何心脑血管疾病防治
1
1、改变思维，规划健康计划
2、常见心脑血管疾病
3、建立新的健康模式
内 容 提 要
某男、40岁
吸烟（1包左右/日），肥胖，口味较重
血糖偏高、血脂高，有痛风，没有任何症状。没有任何药物治疗。
某女、55岁
无烟酒嗜好，偏胖，口味清淡
有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病（放过支架），长期服药治疗。
看2个典型病例
１、不吸烟；
２、不过量饮酒
３、每天吃早饭
４、每天平均睡眠７～８小时
５、每天工作不超过９小时
６、坚持每天运动
７、平衡膳食
８、保持心态平和
自测：健康生活****惯，你有多少？
７～８项——良好
５～６项——中等
４项以下——不良
第一部分
新视野
改变思维
改变特定惯性思维模式、建立新的医学模式!
——帮您设计一份行医计划
腾不出时间来提高医学知识的人， 迟早会腾出时间来出医疗事故！
如何安全、有效、快乐地行医
Good beginning is the half of success!
人类大部分死于“无知”
童年的无知——可爱
少年的无知——可笑
青年的无知——可怜
中年的无知——可叹
老年的无知——可悲
没有知识，将会意味着什么？？？
人生2计划=健康计划+职场计划
一个人的健康是可以规划和掌控的
我们必须意识到：身体是自己的，工作再忙，压力再大，都不能放弃健康的规划和投人。否则，自己就会成为杀手，让一切瞬间化为烟云。
在欧美，人们收入的几乎一半用在请专职保健医生、旅游、运动和服用保健品上。他想让自己更快活、更健康地生存。
心脑血管疾病的一般知识
心脑血管疾病的一般知识
心脑血管疾病的一般知识
危险因素
1、高血压
2、吸烟
3、高脂血症
4、糖尿病
5、高粘血症
6、高尿酸血症
7、肥胖
8、酗酒
9、A型性格
10、遗传因素
11、环境因素
12、年龄
......
调查15400人中35-74岁中国人中
30%有高血压
1/3血脂增高
7%有糖尿病
7%糖耐量异常
WHO调查报告——中国人目前健康状况
5月17日为世界高血压日 10月8日为中国高血压日
2019 年中国人群死因顺位
2019年中国卫生事业发展情况统计公报，中华人民共和国卫生部疾病预防控制中心
chinacdc/n272442/n272530/n274625/
中国高血压人群的控制率仅6%
6%
25%
0%
10%
20%
30%
40%
50%
知晓率
治疗率
控制率
%
中国居民营养与健康现状. 卫生部、科技部、统计局, 2019年10月12日。
我国高血压的特点
三高：高患病、高致残、高死亡
三低：低知晓、低治疗、低控制
三不：不规律服药、不难受不吃药、不爱用药
第三部分
新视野
建立健康新模式
1990年WHO对健康定义的阐述又增加了道德健康。也就是说，现代健康概念至少包含了生理、心理、道德和社会适应4个层次的健康。
1992年WHO倡导“合理膳食、适量运动，戒烟限酒，心理平衡”的健康四大基石。
2000年WHO又提出了“合理膳食、戒烟、心理健康，克服紧张压力、体育锻炼”的促进健康新准则。
WHO关于健康概念的发展变化，说明了人类对健康的重视程度和生活质量的不断提高。
什么是健康？
1992年
维
多
利
亚
健
康
宣
言
15％取决于遗传因素
10％取决于社会因素
8％ 取决于医疗条件
7％ 取决于气候环境影响
60％取决于自己，即生活方式。