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文档介绍：去口臭的方法
关键词：去口臭的方法 口臭
去口臭的方法有什么呢？口臭也称“口气”，清新的口气是一天好心情的开始，随着现在社会的不断发展，人们生活压力的逐渐增大，患有口臭的患者也在逐渐增多，如果患了口臭一定要及时的到医院去进行治疗，权威的去口臭的方法
关键词：去口臭的方法 口臭
去口臭的方法有什么呢？口臭也称“口气”，清新的口气是一天好心情的开始，随着现在社会的不断发展，人们生活压力的逐渐增大，患有口臭的患者也在逐渐增多，如果患了口臭一定要及时的到医院去进行治疗，权威的医院和专业的疗法是治愈口臭的关键，下面我们就来看一下去口臭的方法有哪些。
方法一：使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，像因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
方法二：喝柠檬水和泡服oslim花草茶
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止***进入体内影响身体。
方法三：多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
方法四：勤刷牙
早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
通过上面的介绍相信大家了解了去口臭的方法有哪些，平时大家一定要注意口腔健康，常用淡盐水漱口，注意早晚刷牙，保证饮食健康，少吃油腻辛辣的食物，保持愉快的心情和充足的睡眠，常锻炼身体，增强身体的免疫能力，早日远离口臭给大家带来的困扰，希望上述的介绍对你能有所帮助。
文章摘自：（成都军区空军机关医院）
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