食盐的十大美容保健功效.docx

文档介绍：食盐的十大美容保健成效
　　保健美容就靠它盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度假如够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很合适晒后皮肤的护理。
　　一、食盐的十大美容保健成效
　　保健美容就靠它盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度假如够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很合适晒后皮肤的护理。
　　一、以盐护发好处多
　　盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。详细是用法是：假如你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。
　　二、控制T区油脂分泌
　　用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
　　三、去除痘痕及平复皮肤凹凸
　　以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要"解决";的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。
　　四、改善粗糙皮肤和去除黑斑
　　用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时一样，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
　　五、去除腋下异味
　　盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
　　六、去除脚臭
　　用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。
　　七、护理背部青春痘
　　入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分挪动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。