文档介绍：抑郁症
小组成员：
李婕、陈圆蕙、陈佳妮、黄思梦
CONTENTS
什么是抑郁症？
1
2
我患了抑郁症吗？
3
得了抑郁症该怎么治疗？
4
抑郁症与中学生
有时候，你是不是觉得胸口发闷难过，不想和人讲话，只想中度的抑郁症。
情绪症状
生理和行为症状
认知症状
悲伤
情绪低落
快感缺乏
烦躁易怒
睡眠失调
食欲失调
精神运动迟缓或激越
紧张症
疲惫、无精打采
注意力不集中
犹豫不决
认为自己无用或有负罪感
自卑
无望
***念头
令人抑郁的妄想和幻觉
抑郁症诊断标准
抑郁自评量表（SDS），测试一下自己吧！
抑郁症心理测试题运用方法：建议您选择一处安静、不易受打搅的环境，回想近两周的心情状态，然后对下列每题符合您心情的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严峻3。
？或不由自主地暴饮暴食？
？或成天感到体力不支，昏昏欲睡？
？
？
，或生不如死？
？
？
？
？
？
？
？
、家庭、爱好或挚友是否丢失了爱好？
，做事情毫无动力？
？
通过这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁状况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考运用，并不能够代替医院诊断，因此，假如大家对自己的抑郁状况还需进一步确认，请刚好前往正规心理医疗机构询问。
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：间或有抑郁心情
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严峻抑郁症并须要马上治疗
抑郁症的治疗方法
3
愁闷症患者虽无爱好、爱好，但是他们有执着心，这就可以加以利用。经由执着心使他产生自信，对其它事物产生欲望，如此便会渐渐有干劲。这种患者须要家人的温馨和关怀，不行用警告来刺激他，目的是缓解愁闷症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并复原到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解，有的可能也只是部分症状上的减轻而已。
愁闷症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，依据不同患者的需求，接受抗愁闷剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。
药物治疗法
抗愁闷剂是可以凭处方签购买的舒缓愁闷症症状的药物。探讨人员估计约有50%～60%的愁闷症患者可以透过药物治疗获得限制和缓解。目前来说主要包括西药和中药两种。
西药主要是三环类抗抑郁药，如：帕罗西汀、米安色林等，能够快速抑制愁闷症，但是不能从根上去除，复发的可能性比较大；中药呢，随着我国医学的发展，中药治疗愁闷症也起先崭露头角，比如说张玑晴神。总之，目前来说，治疗愁闷症以西药加中药一起治疗愁闷症的疗效最为显著。
.心理治疗法
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
认知治疗
60年头发展起来的治疗抑郁的方法，其基本原理是抑郁病人对自我，四周世界和将来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事务都以消极的看法看待。治疗目的在于让病人相识到自己错误的推理模式，从而主动自觉订正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合运用，疗效可能更好。近年来接受了计算机协助的认知治疗。
物理治疗
有严峻消极***企图的患者及运用抗抑郁药治疗无效的患者可接受改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
运动疗法
不同的运动形式可以帮助人们削减压力，放松心情，减轻抑郁心情，使你精力足够，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法平安、有效而且简洁易行，但进行新的运动项目之前，确定要同你的医生协商。
养分及饮食疗法
探讨已发觉食物显著地影响心情的行为。饮食是最常见的愁闷缘由，例如，饮食****惯差及常吃零食。脑中负责管理我们行为的神经冲动传导物质会受我们所吃的食物影响。多巴***、5—羟色***