文档介绍：我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。
其中近半数为少年儿童。
全国学生体质健康调研结果表明学生近视率居高不下：
科学用眼我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。
其中近半数为少年儿童。
全国学生体质健康调研结果表明学生近视率居高不下：
科学用眼预防近视
营口试验学校
聂鹏
学****目标
1、了解眼睛的基本构造、眼睛视物的原理及近视眼发朝气制。
2、了解近视眼发生的缘由及危害。
3、了解怎样预防近视眼。
精明眼镜眼睛结构资料
眼睛的构造
睫状体
角膜
晶状体
瞳孔
虹膜
视网膜
玻璃体
通往大脑的神经
大脑确定区域（视觉形成）
光线
角膜
瞳孔
晶状体
玻璃体
视网膜（物像形成）
视觉神经
外界物体
折射
传导
视觉的形成
近视发生的早期症状
早期出现光线暗时视物不清，有时看远处模糊，眼睛易疲惫，休息以后症状缓解。
原来成果很好的会出现对学****的厌烦心情，听课时留意力不集中，反应迟钝，对原来宠爱的东西也缺乏爱好，学****成果下降。夜间睡眠不佳，简洁倦怠和食欲不振。
眼睛是心灵的窗口，人人都希望有一双光明的眼睛，但是在日常生活中，由于部分人不留意用眼卫生，形成近视，那可能会给我们的生活导致哪些不便呢？
小组讨论
近视眼的危害
影响正常生活
影响学生升学、就业
影响学生体质健康近视可致盲
近视产生的缘由
小组探讨：
哪些因素会导致近视的产生呢？
近视眼产生的缘由
：坐、读、写姿，用眼时间，光线强弱，桌椅比例，书本字迹大小，是否清晰。
：6屈光度以上（600度）高度近视都会遗传给下一代，近视人群中40%的人来自于遗传因素。
：食物中的锌和铬金属元素参与眼球的发育，假如缺乏就会影响到体质健康从而影响到视力。
小组探讨：
在平常的日常生活和学****中，怎样预防近视？
预防近视“三要”“四不看”
养分因素
如缺乏养分，特殊是蛋白质和维生素的摄入不足也可成为近视眼发生、发展的诱发因素之一。
喜吃零食、甜食、患龋齿的青少年近视眼发生率高。这可能因食品搭配不当造成体质异样而引起眼屈光异样。
偏食可造成维生素的摄入不足及氨基酸的平衡失调，探讨证明，养分缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得懦弱无力，经不住正常的眼内压力，进而导致眼轴拉长，引起近视。
爱眼小知识
体育熬炼
目前被公认为最有益于视力爱护
的体育运动项目是乒乓球运动！
拓展延伸
探讨：
中学生近视后该不该配戴眼镜？
近视该不该戴眼镜
专家普遍一样认为，从用眼卫生的角度，近视到确定程度，就应当戴眼镜。
一般100度以下的稍微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲惫。
科学提示，假如不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，假如配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学****带来了便利，也可以在确定程度上限制近视的发展。
畅所欲言：通过学****我知道了……懂得了……今后怎么做……
我的收获
小结一：眼球的构造，视觉形成过程二：近视的危害、缘由、预防方法
常常到大自然中，远眺，观看绿色景物，改正不良的用眼****惯，持之以恒，我们每一个人都会拥有一双光明的双眸，拥有一个绚丽而又美丽的世界！
谢谢
祝大家都有一双明亮的眼睛
近视该不该戴眼镜
专家普遍一样认为，从用眼卫生的角度，近视到确定程度，就应当戴眼镜。
一般100度以下的稍微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲惫。
科学提示，假如不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，假如配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学****带来了便利，也可以在确定程度上限制近视的发展。
第一招用力眨眨你的眼睛
。
。
睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。
其次招上下左右轉動眼球
，保持數秒。
。
，保持數秒。
。
第三招上下左右轉動眼球
，保持數秒