文档介绍：花茶成效
1、康乃馨：改善血循环，促进代谢，排毒，调节女性内分泌，可驱除心烦气躁
2、金银花：清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒 〔治习惯性便秘：金银花3:大黄1，并以适量蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便和瘦
花茶成效
1、康乃馨：改善血循环，促进代谢，排毒，调节女性内分泌，可驱除心烦气躁
2、金银花：清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒 〔治习惯性便秘：金银花3:大黄1，并以适量蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便和瘦小腹的成效〕
3、茉莉：改善昏睡及焦虑，对慢性胃病，月经失调也有成效
(茉莉花+粉红玫瑰=瘦身 )
4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥
5、马鞭草：强化肝脏代谢，松弛神经，助消化，瘦身，改善腹部胀气，治偏头痛，孕妇禁用
6、紫玫瑰：促进代谢，排毒通便，瘦身，调整内分泌
最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM
7、洛神花：解毒利尿，祛浮肿，促进胆汁分泌〔洛神花+玫瑰=瘦身口感酸，色红，冷热饮俱佳〕
8、玳玳花：微苦，香气浓郁，配绿茶饮用。润肤，减少腹部脂肪，
9、柠檬片：利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的MM
10、决明子：促进胃肠蠕动，除宿便，降低血脂血压
11、陈皮：助消化，除胃胀气，减少腹部脂肪，陈皮性温与决明子，荷叶等性中微寒的花草搭配
12、甜菊叶：几乎无卡路里，主要和别的花草茶搭配饮用，充当甜味剂
13、荷叶：清火利尿，清脂通便
14、薄荷：冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化，去油腻、去除口臭，清新口气，对肥胖糖尿病有好处，干湿均可
15、甘草：抑制胆固醇和炎症，增强免疫力，升血压
不适合高血压者
16、茴香：利尿发汗，去除皮下脂肪中的废物，防止肥胖
注-本茴香不是我们平常吃茴香饺子的"甜茴香"，而是它的种子
17、菩提：利尿消脂，排出体内废物，镇定神经，安眠，〔加蜂蜜，更佳〕
18、迷迭香：防辐射，提神醒脑、治头痛、增强记忆力，助消化、除胃肠胀气、治腹痛，促进头皮血液循环，改善脱发，降低头皮屑的发生；减肥消肿、抗老化;促进血循环 降低胆固醇
19、千日红：护肤养颜,利尿,清肝明目、止咳、降压排毒、祛疲劳假设选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的翻开，如水中开花般
20、玉蝴蝶：清肺热，润咽喉，美白减肥，降压，促进代谢，提高免疫力、防癌排毒、解渴解酒
21、百合：润肺化痰、安神，排毒，清肠胃，治便秘
〔和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳〕
22、金盏花：清爽提神，解热下火，稳定情绪，可做染料，可治皮肤病，杀菌助消化。 最适合因经常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，清热解毒，祛油脂通便，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士的最爱
24、牡丹：清热凉血，和血清瘀，去火
25、桃花：美容养颜，调节经血，瘦身，〔桃花+玉蝴蝶=减肥〕
26 康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发
27 红巧梅：延缓衰老、对于由内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效
28 康乃花：调节女性内分泌、促进乳腺发育、丰乳
29 玫瑰茄：