文档介绍：乒乓球体育课教案
任课老师：高建川 班级：九年级 学生人数: 42
教学内容
1、学****反手推挡技术
2、身体素质练****弹跳及上肢力量
教学
目的
1、通过学****使学生初步掌握反手推挡球技术
2、通过身体素质练****乒乓球体育课教案
任课老师：高建川 班级：九年级 学生人数: 42
教学内容
1、学****反手推挡技术
2、身体素质练****弹跳及上肢力量
教学
目的
1、通过学****使学生初步掌握反手推挡球技术
2、通过身体素质练****开展学生的弹跳才能及上肢力量。
课序
教学内容
老师指导
学生活动
时间
一
教学常规
1、体育委员整队集合
2、报告老师.
3、师生问好。
4、老师考勤。
5、安排见****生。
6、宣布本次课内容和任务。
1、检查人数
2、检查上课服装
3、安排见****生。
4、宣布本次课内容和任务
1、队列队形：成三列横队操队形密集队形集合.
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2、组织教法:口令指挥
3、要求：集合动作快、静、齐。
5
二
准备活动
绕场地跑两圈约800米
2、定位徒手操(4╳8）
①头部运动
②扩胸运动
③体转运动
④腹背运动
⑤弓步压腿
⑥侧压腿
⑦踝、腕关节绕环
3、球性练****br/>原地和挪动上托球练****br/>1、要求用中慢速跑,跑步时保持队形。
2、讲解、示范和组织.
3、讲解、示范和组织.
二、准备活动
1、体育委员带着学生两路纵队绕操场慢跑两圈
2、手操队列队形：成三列横排体操队形散开。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
3．要求:动作协调，肢体舒展，
充分活动身体关节。
4、托球练****原地分散个人练****集体一路纵队挪动练****br/>⑵要求：不失误，连续练****到达30次以上
10
三
学****反手推挡
教法：
1、讲解和示范:击球前，前臂上提,球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，击球后，手臂随势前送。
2、要求和纠正：模拟练****认真完成，集体和个别纠正相结合.
1、集体模拟练****和双人间相对模拟练****体操队形;
2、双人一方正手发球,一方推挡回去练