文档介绍:大学生心理健康状况及自我评价
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序言
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根据自己的性格特长等方面的认知,我觉得我适合稳定的工作, 不适合闯荡。但是自己内心还是希望有能力去做一些大事,比如自己 创业。我觉得,我可以的,我相信不是只有外向的人才能做大事的。
我的优点可以强化,缺点可以改正或弱化。
我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中, 我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面 前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。 而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相 信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难 险阻,通向成功的彼岸。
在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预 习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进 学习方法,调整学习计划,合理安排时间。我把学习当成获取知识, 丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。
在大学中,大一还比较积极,到后来慢慢地就便得懒惰起来了。 自己很清楚这是不正确的生活态度,我正在改正。多找些自己喜欢的 书籍看看,学习一下本专业以外的知识,补充一下其他能力。偶尔去 做做兼职,丰富自己的阅历,与不同的人相处,结交更多的朋友。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好 的关系,尽最大的努力帮助他人。在生活中,我能够尊重师长,孝敬 父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的 课余生活。我能够很快的学习自己喜欢的东西,因为自己喜欢,所以 愿意花很大的心思,时间在上面。自我感觉很聪明,希望自己做的东 西能得到别人的称赞和认同,这样会给我动力。还有一方面的缺点就 是在社会交往中自己非常被动,常常不愿意主动去联系别人,包括朋 友,亲人,同事等等,但是人与人的交往是相互的,不可能总是别人 来联系你的,所以我常常在自责中,痛苦中度过(因为失去了很多机 会),同时还不去联系别人,我的生活也理所当然不好了。后来我分 析了下,发现自己是带有一定自卑,表达能力也不是很好,怯于表达, 还有是怕失败,人际交往中的失败,我非常怕失败,所以逃避主动交 往,导致我现在的性格唯唯诺诺,做事情犹豫不决。当要人际交往有 事情要决定时,我会像蚂蚁钻心一样,非常难受,整个人都不自在, 烦躁不安,就是不想做决定,情愿不做决定,于是把这些都推给家人 去,所以我现在还不能独立解决事情。
综上所述,是我对自己的个人鉴定与评价,结合自己的优缺点。 我相信,我可以在未来完善自己的每一方面,也能继续的认识自己的 不足与优点。在大学剩下的两年中,丰富自己的各类知识,学习自己 喜欢的东西,广交朋友。克服自己各种不足,继续增加自己的优点。
大学生心理健康状况及自我评价篇二 每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生 理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个 极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都 臻于完美的真正健康的人。
对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情 绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行 为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生 成才的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全 面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、 积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智 体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人 心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大 学生克服依赖心理增强独立性。
想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自 我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己, 激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不 能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲 伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里, 所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉, 我的朋友也很少。在进入大学后,
有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己, 现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人, 我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事 情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。
情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反 映。人在活动中,在