三十二式太极剑(动作分解).docx

文档介绍：三十二式太极剑(动作分解)
第一段
起势（三环套月）
1左脚开步
2两臂前举
3转体摆臂
4弓步前指
5坐盘展臂
6弓步接剑
一、并步

三十二式太极剑(动作分解)
第一段
起势（三环套月）
1左脚开步
2两臂前举
3转体摆臂
4弓步前指
5坐盘展臂
6弓步接剑
一、并步点剑（蜻蜓点水）
二、独立反刺（大魁星式）
1撤步抽剑
2收脚挑剑
3提膝反刺
三、仆步横扫（燕子抄水）
1撤步劈剑
2仆步扫剑
四、向右平带（右拦扫）
1收脚收剑


2上步送剑
3弓步带剑
五、向左平带（左拦扫）
1收脚收剑
2上步送剑
3弓步左带六、独立抡劈（探海势）
1转体抡剑
2上步举剑
3独立劈剑
七、退步回抽（怀中抱月）
1退步提剑
2虚步抽剑
八、独立上刺（宿鸟投林）
1转体上步
2提膝上刺
第二段
九、虚步下截（乌龙摆尾）
1转体摆剑
2虚步下截
十、左弓步刺（青龙出水）


1退步提剑
2转体撤剑
3收脚收剑
4弓步平刺
十一、转身斜带（风卷荷叶）1扣脚收剑
2提脚转体
3弓步右带
第一段
起势（三环套月）
1左脚开步
2两臂前举
3转体摆臂
4弓步前指
5坐盘展臂
6弓步接剑
一、并步点剑（蜻蜓点水）
二、独立反刺（大魁星式）
1撤步抽剑
2收脚挑剑
3提膝反刺


三、