文档介绍：《武术:震脚砸拳、马步左右冲拳》教学设计和说明
（程度一）
中华小学
汪赛
二〇一九年四月
《武术：震脚砸拳、马步左右冲拳》教学设计
一、术教学中存在一定的安全隐患，在教学中首先带着学生做好准备活动,尤其是上肢和踝腕关节，其次，课前检查场地、器材,确保安全,第三，教学中教会学生保护和自我保护，第四，课堂中及时对学生进展安全教育
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八、场地器材及八、场地器材及负荷预计
本课场地设计力求便于老师监控学生安全为前提，更要适宜学生观察老师的示范，采用传统的四列横队和散点站位相结合包括:（精品文档请下载）
全课密度：20％-30% 最高心率：125—135次/分 平均心率：130次/分
《武术：马步左右冲拳、震脚砸拳》课时方案（4-1）
单位:辽宁省鞍山市立山区中华小学 执教老师：汪赛 人数:36人 年级：二年
教学内容
武术：马步左右冲拳、震脚砸拳
教学目的
1、通过本节课教学，90％学生可以完全掌握武术动作，80%学生根本掌握武术动作。
2、通过本节课学衡性及协调性。
3、学生全部可以参加到体育活动中，进步学生对体育锻炼的兴趣,培养学生团队合作精神。
重点
震脚砸拳时挺胸塌腰
难点
马步重心稳定
部分
教学内容
老师活动
学生活动
准
备
部
一、课堂常规
一、教法:
1、指定集合地点，体委整队集合
2、师生问好
一、1、体育委员组织整队并报告人数。
2、 ××××××
分
8
—
10
分
钟
准备活动
1、队列练习
2、热身操:兔子舞
3、宣布课的内容和要求
4、检查服装，安排见习生。
要求：静、齐、有序、精神饱满
教法:
老师喊口令带着学生们一起复习原地转发和原地踏步走
1、音乐伴奏，老师带着学生热身
××××××
××××××
××××××
▲
二、组织
学生听口令一起复习队列
学生认真活动
注意安全
学生一起热身
要求：充分活动各关节
基
本
部
分
20
—
25
分
钟
武术：马步左右冲拳、震脚砸拳
重点：震脚砸拳时挺胸塌腰
难点：马步重心稳定
动作要领：
右腿提膝置于身前，右手握拳外拧和头上，右脚向左脚内侧震踏，两腿屈膝半蹲，同时右拳向下,以拳背在体前砸击左掌心，目视右拳，左脚下落成马步,冲左拳，冲右拳,目视左右拳
教法：
老师提问武术的根本手型都有什么?老师补充
老师讲解、示范完好动作要领，并出示图解。
讲解分解动作和镜面动作并示范。
老师请两名同学进展模拟练习，提问：这两名同学动作和老师做的区别？
老师巡回指导
解决重难点：
5、解决重点，将学生分成三人一组，拿出准备好的跳绳，一人进展马步左右冲拳的练习，另外两个同学拉住绳子的两端拉直放在练习人的臀部下方