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文档介绍

文档介绍:团体辅导方案: 寓教于玩
【训练目的】
促进心身发展和人际沟通
【活动的理论依据】
强健的体魄是形成良好的心理素质的物质基础,“体者,载知识之车而寓道德之舍也。”(毛泽东语)如果载知识之车不坚,寓道德之舍不固团体辅导方案: 寓教于玩
【训练目的】
促进心身发展和人际沟通
【活动的理论依据】
强健的体魄是形成良好的心理素质的物质基础,“体者,载知识之车而寓道德之舍也。”(毛泽东语)如果载知识之车不坚,寓道德之舍不固,那么学习知识,修养道德,取得事业成功,实现人生理想,又怎么可能呢?忽视身体健康,任何天才也无法发挥其应有的作用,俗话说:“生命在于运动。”使自己拥有一个健康的体魄的最有效的保证,就是加强体育锻炼。
体育活动可以提高学生的操作智力,磨练意志。由于现行教育制度的缺陷,我们一直比较注重语言智力的锻炼(即大脑左半球的训练),而忽视动作智力的培养(即大脑右半球的训练),经常参加体育活动,有意识加强左手的训练,可以刺激大脑右半球的活动,促进动作智力的发展。“有志者,事竟成。”纵观历史,古今中外学有所成和对人类做出卓著贡献的人,莫不是经历诸多磨难,凭着顽强的意志和坚韧不拔的精神获得成功的,当代大学生要成为社会栋梁,就必须自觉磨练意志。在体育活动中,要克服疲劳、胆怯和其它不良的情绪反应,坚持紧张用力的动作或比赛,以及动员一切力量应付运动过程中的各种变化,都需要有坚强的意志努力,所以,各种体育活动又是锻炼勇敢与果断,自制与坚韧等意志品质的手段。
体育活动可以促进融洽的人际关系,培养团队合作精神。现代社会是一个竞争异常剧烈的社会,同时又是一个更需要合作的社会。从事体育活动可使人与人之间互相产生一种亲近感和竞争意识。体育活动不仅运用了许多形体语言,促进了人之间的相互交往,运动场和比赛还提供了人际交往的场所和机会,促进融洽的人际关系和团队精神的形成,为人与人之间的进一步合作奠定了基础。
【活动的内容】
第一个环节:准备阶段。召集自愿报名者开会,由指导老师讲明①体育活动与心理素质的关系; ②开展该活动的目的和要求,使组员明确活动的意义。
第二个环节:关系形成阶段。为时一周,先进行娱乐性体育活动,周一至周四下午,每次一小时,此阶段的主要目的有:①成员间相互熟悉;②分小组与小组命名:确定一项大家共同感兴趣的具体的体育项目(如篮球、足球、武术、健美操等),并根据体育项目的要求及男女比例进行分组,自我介绍,相互认识,确定小组负责人;经由同学讨论,给小组取一个有趣的“绰号”,形成轻松、活泼、友好、有纪律的集体。
第三个环节:活动阶段。① 体能和基本功训练:目的是锻炼出一副健美的体魄,培养热爱运动的兴趣,形成有节奏的良好生活习惯,提高操作智力。② 意志、情绪、自信心培养:在基本功的训练和竞赛过程中,指导老师要根据组员的个性特点有针对性地进行指导。如对于行为

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