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乒乓球正手攻球教学设计[4].docx

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乒乓球正手攻球教学设计[4].docx

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文档介绍

文档介绍:乒乓球正手攻球教学设计
汕头市潮南区陇田镇石坑小学 郑桂丰
班 级
六年1班
班 级 人 数
44人
时 间
2019年4月24日
教 学 课 时
第一课时
教 学
目 标
1、运动乒乓球正手攻球教学设计
汕头市潮南区陇田镇石坑小学 郑桂丰
班 级
六年1班
班 级 人 数
44人
时 间
2019年4月24日
教 学 课 时
第一课时
教 学
目 标
1、运动参和目的:具有积极参和体育活动的态度和行为,能积极主动的到乒乓球运动中去。
2、运动技术目的:学****和应用运动技能,理解和掌握乒乓球的根本技术,开展速度、灵敏性,协调动作等素质。
3、心理安康目的:正确理解体育活动和自尊、自信的关系,逐步增强自尊和自信。
4、社会适应目的:体验互相帮助,共同进步的喜悦,培养团结协作的意识和良好合作学****的精神。
教 学
内 容
1、通过学****正手攻球技术,建立正确的正手攻球动作概念。
2、学****课后对墙攻球练****的技术要领,增加兴趣性,培养学生打乒乓球的兴趣。       
课 的部 分
时 间
课 的 内 容
组织教法和教学要求






2
分钟
6
分钟
上课集合:
1、整队集合,课堂常规 
2、老师点名,报告人数
3、宣布本节课学****的内容
 
准备活动:
一、田径场慢跑2圈
二、热身操:8节
1、头部运动
2、肩部运动
组织:(四列纵队)
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
……
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

要求:1、集合迅速
2、着运动装
3、动作整齐
组织:(两臂侧平举)
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀


3、腰部运动
4、膝关节运动
5、手腕、踝关节运动
6、正弓步压腿
7、仆步压腿(侧弓步压腿)
8、站立体前屈
♀ ♀
……
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
  ♂
要求:
1、慢跑和热身操要动作整齐,有节奏感,活动开各主要关节肌肉,为技术练****做好生理和心理准备.
2、防止运动损伤。
课的部分
时间
课 的 内 容
组织教法和教学要求




25


学****正手攻球:
一、特点:站位近,动作小,球速快。
二、动作要领:(右手横板握拍为例)
选位:左脚稍前,身体离台30-50厘米左右。
引拍:当球刚过网时,腰部略向右转,重心移至右脚,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后,手腕放松,稍内收,使拍头稍下垂,拍形稍前倾。
迎球挥拍:当来球落到己方球台时,引拍到位,上臂屈、收,前臂屈和内旋,根据来球过网高度,手指手腕随球上下调整拍形
球拍触球:当来球从台面弹
 
组织:
    
  ♀    ♀
   ♀