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初二篮球原地单手肩上投篮教案.doc

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初二篮球原地单手肩上投篮教案.doc

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文档介绍

文档介绍:初二篮球原地单手肩上投篮教案
内容
篮球:原地单手肩上投篮
二、接力赛:大球换小球




1、认知目的:通过学****使学生根本理解篮球原地单手肩上投篮的动作概念和技术构造。
2、技能目的:通过本次课的学****使85%初二篮球原地单手肩上投篮教案
内容
篮球:原地单手肩上投篮
二、接力赛:大球换小球




1、认知目的:通过学****使学生根本理解篮球原地单手肩上投篮的动作概念和技术构造。
2、技能目的:通过本次课的学****使85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,80%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3、情感目的:通过练****培养学生快速奔跑和正确判断力的才能,培养学生互助互学才能和集体合作精神。
教学重点:原地单手肩上投篮用力顺序 教学难点: 上、下肢协调用力
过程
课的内容
老师主导
学生活动
设想及要求
时间
强度




1、常规教育和发动
2、队形队形:向左向右向后转
3、运球慢跑
要求:1)听哨音变换上下运球
2)停顿哨声响起时,迅速用右手将球报于腰间站好
4、熟悉球性练****br/>1)手指拨球
2)头上、腰间、膝间绕环
3)胯下滚球
4)抛接球
1、师生互相问好
2)宣布课的内容及目的
3)检查服装,安排见****生
4)课前发动
老师参和活动并领操。
口令指挥:
讲解、示范、领做球性练****br/>1、体育委员整队,并向老师报告出勤人数。
2、站成四列横队
3、学生跟着模拟练****br/>如图:四列横队成体操队形
××××××
××××××
××××××
××××××

×××××
× △
×
1、建立融洽的师生关系
2、站队“快、静、齐”
3、明确目的
要求:
1)、精神饱满
2)动作认真到位
6

8










一、篮球:原地单手肩上投篮
动作要领:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,在右肩前上方,,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。手指拨球后旋.
重点:持球动作
难点:抬肘、伸臂充分
老师出示图片示意学生模拟
老师示范,然后根据示范讲解动作要领(将动作分解示范,完好示范并请学生一起做)
口令指挥学生进展徒手模拟,巡回指导
组织学生两人一组进展练****老师巡回指导激进后进生
观摩图片,进展模拟
认真看老师示范,熟记动作要点
自投自接练****自我纠正
两人一投一接练****互相指导
如图:四列横队成体操队形
××××××
××××××
1、让学生明晰理解并正确掌握持球动作。
2

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