文档介绍：投掷垒球
教
材
一、投掷:助跑投掷垒球；
二、游戏：截住空中球。
目
标
认知:知道助跑投掷垒球的最后穿插步的动作方法和要领;
技能:能改进助跑投掷垒球穿插步的动作，做到最后用力动作连接到位；
情感：能认真学习，表现出积投掷垒球
教
材
一、投掷:助跑投掷垒球；
二、游戏：截住空中球。
目
标
认知:知道助跑投掷垒球的最后穿插步的动作方法和要领;
技能:能改进助跑投掷垒球穿插步的动作，做到最后用力动作连接到位；
情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；
负荷：开展学生的上肢力量,进步投掷才能.
教学
过程
课的内容
课的组织
和
老师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
* * ＊ * ＊ *
＊ * ＊ * * ＊
2、承受汇报
3、老师宣布本课内容，任务
4、老师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：助跑投掷垒球；
重点:改进投掷穿插步动作，做到动作连接、协调；
难点:助跑和用力的连接性；
组织:四列横队迎面而立
1、老师讲解、示范助跑投掷垒球和上步投掷垒球的区别；
2、指导学生进展无球的模拟练习；
3、安排学生分组，提醒投和捡的信号，强调安全；
4、开场练习，中途纠正错误.
1、学生认真听讲，仔细比较；
2、认真进展模拟练习，不懂就问；
3、清楚投和捡的信号；
4、不断改进和进步动作质量;
2
多
2
多
1
2
1
多
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