文档介绍：武术课教案
课次
教学内容
年级人数授课老师
学****武术的根本手型和步型
教学目的
1根本掌握武术的三种根本手型和五种步型武术课教案
课次
教学内容
年级人数授课老师
学****武术的根本手型和步型
教学目的
1根本掌握武术的三种根本手型和五种步型
2开展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性
3激发学生对武术的兴趣，培养学生自主学****的才能,,进步自护才能。
重难点
重点：正确掌握根本手型、步型。难点：弓步做到前腿平，后腿直.
教学准备
田径场一块
安全
措施
1准备活动要充分，防止拉伤.
2游戏时要求学生公平、公正，井然有序。
部分
教学内容
教和学
教学组织及要求
练****br/>时间
练****br/>次数
开场部分
准备部分
一、课堂常规
1整队，报告人数。
2上课，师生问好。
3宣布本课内容。
4安排见****生.
5检查服装。
二、热身活动
一、学****根本手型
拳
拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节.
掌:四指合拢伸直，小指一侧微内扣，拇指弯曲紧扣于虎口上。
勾:屈腕，五指尖互触。
学****根本步型
弓步：腿向前上步屈膝，另一腿在后直膝，使两腿成弓步;同时两臂屈肘抱于腰间，拳心向内，前腿弓，后腿绷;挺胸、塌腰、沉髋，目视前方
1学生集合整队。
2老师宣布本课内容、要求。
1语言引导并带着学生一起做热身、柔韧协调练****br/>1引导性学****中国功夫明星故事创设情境导入课题。
2 认识拳、掌、勾、弓、马、扑、虚、歇
3 互相观察、小组讨论
4 互相帮助,，及时纠错。
5做的好的同学表演。
组织：散点练****br/>四列横队
要求:快、静、齐
要求：动作舒展，情绪愉快、活泼。
1
四列横队
2′
1′
1′
/
2′
1
1
1
/
2
假设干
根本部分
马步:两脚平行开立，间距和肩同宽或相当于脚长的二倍，两脚尖正对前方；两腿屈膝半蹲,全脚