武术：功力拳 教学设计.doc

文档介绍：武术：功力拳 教学设计
班级： 八年级4班 人数：40人 课时：第二课时
指导思想
根据国家体育安康标准要求，和初中生生理和心理的特点,运用现代课堂教学理论,充分展示武术的时尚性和健身性：（分解 完好）
慢动作示范（分解 完好）
多
多
2
分钟
25分
钟
中
中
部
分
基
本
翻转摆出再向里向外拧转冲出,定式目视前方

如图：身体左转成马步,左拳向左冲出，右手勾手向后搂出.
：（如图）
身体右转90度成右虚步冲右拳，同时左拳变掌向上向下向后划立圆成勾手，右勾手再经胸前向上穿出摆击，掌心斜向上，掌指略高于头，目视右掌.
正常速度示范（分解 完好）
指挥学生练****口令)
纠正练
教法
1。讲解：马步左侧冲拳的技术要领和易犯错误
2。示范：（分解 完好)
A慢动作示范（分解 完好)
B正常速度示范（分解 完好）
指挥学生练****口令)
纠正练
教法
1讲解：虚步亮掌的技术动作要领

多
多
中
中
部
分
（如图）
右脚向前滑出一步落实,右掌向后向下划弧搂出成勾手,同时左转180度成左虚步，左手变拳随转体经胸前向外划半圆弧摆出，拳心向上,臂稍弯曲，肘尖和膝盖相对，目视前方。
，领会动作技术重点
（口令)
5。纠正再练
1．讲解:怎样把单个根本动作进展组合串连，注意出掌的力度和手法,并要求重点学****步法的动作技术和连接性
2．示范：（分解 示范）
1)慢动作示范
2)正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3．指挥学生练****口令）
4．纠错再练
1．讲解：虚步擎手的技术动作及要领
2．示范：（分解 示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
多