文档介绍：一个人不知道天堂与地狱的区别，于是他去求教上帝，上帝先带他去了地狱，他看到所有人都是面黄肌瘦，但面前都是美食，每个人手里都拿着一双长长的筷子，很多人都在努力往自己嘴里送，但太长了，自己永远都送不进嘴里。上帝又带他去了天堂，结果天堂里的人红
人际关系以感情为纽带
人际交往中呈现出的情绪状态是人际关系好坏的评价指标。
自我暴露是人际关系深度的标志
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二、人际吸引因素
1
邻近吸引
2
相似吸引
3
需求互补吸引
4
外貌吸引
5
能力才华吸引
多发生在感情深厚的朋友，特别是异性朋友之间。
漂亮的容貌、得体的仪态、开朗的性格
研究表明，一个很有才华的人，如果表现出一些缺点，会更受人喜欢。
5
个性特征吸引
即：人格魅力。其个性特征包括：真诚、责任、进取、热情、宽容、幽默、端庄。
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三、影响人际交往的因素
1、表层因素
空间距离（远亲不如近邻）
交往频率（来往密切关系更近，如麻友
们、恋人们）
仪表风度（得体的仪表使人更具魅力）
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（1）个性品质：人的气质类型、性格特点等。最重要的是人品。
（2）特点相似：有共同语言，容易产生共鸣。
（3）特点互补：更能彼此倾慕，关系稳定长久。如夫妻、同伴等。
2．深层因素
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阻碍人际吸引的个人性格特征
不尊重别人的人格，对他人缺乏感情，不关心他人的悲欢情绪，甚至把别人作为自己使唤的工具。
自我中心，只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益。
对人不真诚，采取一切手段处处想获得自己的利益，并以此为前提和他人交往。
过分服从并取悦别人，过分惧怕权威而不关心部下。
过分依赖他人而又丧失自尊心。
嫉妒心强。
怀有敌对情绪与猜疑性格，或怀有偏***绪。
过分自卑，缺乏自信心，对人际关系过于敏感，对他人批评过分介意或完成工作任务后过分自夸。
情绪孤立，不喜欢与人交往。
怀有偏见，固执，不愿意接受他人规劝，过分使用防御机能，报复性强。
好高骛远地提出过高要求，过高目标，苛求他人。
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大学生人际关系综合诊断量表
（1）关于自己的烦恼有口难言。（）
（2）和生人见面感觉不自然。（）
（3）过分地羡慕和妒忌别人。（）
（4）与异性交往太少。（）
（5）对连续不断的会谈感到困难。（）
（6）在社交场合感到紧张。（）
（7）时常伤害别人。（）
（8）与异性来往感觉不自然。（）
（9）与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（）
（10）极易受窘。（）
（11）与别人不能和睦相处。（）
（12）不知道与异性相处如何适可而止。（）
指导语：这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，请你认真完成，然后对照后面对测验结果作出的解释检查自己的人际关系是否和谐。
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大学生人际关系综合诊断量表
（13）当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。（）
（14）担心别人对自已有什么坏印象。（）
（15）总是尽力使别人赏识自己。（）
（16）暗自思慕异性。（）
（17）时常避免表达自己的感受。（）
（18）对自己的仪表(容貌)缺乏信心。（）
（19）讨厌某人或被某人所讨厌。（）
（20）瞧不起异性。（）
（21）不能专注地倾听。（）
（22）自己的烦恼无人可申诉。（）
（23）受别人排斥与冷漠。（）
（24）被异性瞧不起。（）
（25）不能广泛地听取各种意见、看法。（）
（26）自己常因受伤害而暗自伤心。（）
（27）常被别人谈论、愚弄。（）
（28）与异性交往不知如何更好地相处。（）
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测试结果
测查结果的解释：
28个问题，选“是”的打“√”，计1分；选“非”的打“X”，计0分。
总分在0～8分之间，说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。
总分在9—14分之间，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
总分是在15—28分之间，表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重。
总分超过20分，则表明你的人际关系的行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。
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三、大学生人际交往特点
讲求平等
富于理想
高期望值与高挫折