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篮球训练营单元教学计划.doc

上传人:飞扬的岁月 2022/5/16 文件大小:493 KB

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文档介绍

文档介绍:篮球训练营单元教学计划
从化中学 利佐钊
  模块教学内容:篮球选项教学(水平五,模块学****层次一)
 
  教学对象:高一年级篮球选修学生
 
  执教学校:从化中学
 
  创作主题:我参与,我健康,我成功,我快乐
意前方。
口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力
送拉要协调
1.     自我运球尝试
2.     教师讲解,出示练****图片
3.  体会运球与拍球的区别,注意正确手型,(掌心空出)
4..  原地运球练****br/>5.  两人一组,原地高低姿听信号变化运球,互评互纠
6.      教师巡回指导
阶 段 目 标:熟练原地运球(难度和层次由浅入深),着重体会臂、腕、指协调用力,球手一体的感觉
开拓与创新
分组探索
1、学生3—4人一组进行探究性学****运球动作

a)尝试运球前进
b)原地强化练****br/>:头部动作如何做?眼怎么看?下肢如何移动才合理?
2. 自由练****时体会动作要领,解决三大弱点
手的部位:指根以上部位
球的落点在体侧   视野开阔
3.     分层次教学,学生根据自己实际情况选择性学****br/>4.     教师巡回指导,鼓励学生合作学****相互配合,相互纠错
实践中运用
1.     对抗性运球练****br/>2.     总结回顾,讲解有关比赛用球和场地的知识
3.     布置课后任务,复****运球基本功练****查找有关比赛时间和记时的规则。
1.     两人一对一运球练****一人运球一人消极防守,运球失误后互换
2.     总结本课学生表现,指出存在缺点
3.     讲解有关比赛用球和场地的规则
4.     布置课后作业
课次
3
心手合一
运球篇(3)
学****目标
1. 懂得行进间运球和变向运球的动作要领,并能根据此进行练****br/>2. 了解转身的时机和动作要领,并能基本掌握技术并在比赛时加以运用。
3. 能根据自我和他人的评价及时对自身动作进行纠正,增强相互间的信任。
4. 练****时能做到相互帮助与保护。
主教材
行进间的运球
变向运球
副教材
转身技术练****br/>过程
学****内容
教学组织策略
温故而知新
球性及运球练****br/>主题:我让球听话
学生人手一球根据练****主题自由进行练****教师也拿一球进行练****练****时选择的内容要具有先领性。





1. 行进间的运球  
 
按拍球后上方
 

转身时,要用中枢脚的前脚掌转动
 
1. 复****原地高、低运球
2. 尝试运球前进练****br/>1.     教师讲解动作要领,示范练****br/>4. 学生分组进行练****3—4人一组进行探究性学****运球动作
1.     无球转身练****160;  前转身     后转身
2.     带球转身练****br/>开拓与创新
体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。
1.     小组讨论     
3.     绕杆练****160;    
5.     创新练****br/>实践中运用
1.     个人展示练****br/>2.     讨论评价
3.     讲解时间和记时的规则。
4.     布置课后练****br/>a)       绕杆比赛
b)       小组评价
c)       讲解新规则
d)       布置课后任务
课次
4
随心所欲
运球篇(4)
学****目标
1. 使学生了解运球急停、急起在比赛中的作用和运用时机,讲清运球技术的关键,抓住重点,逐渐增加难度,对不同技术水平的学生要区别对待。
2. 结合对抗练****提高学生实际运用能力,培养学生在练****时不畏困难,勇敢挑战的作分。
3. 培养坚强的意志品质,在不断进步的过程中培养自尊和自信。
主教材
运球急停急起
副教材
游戏一对一运球练****br/>过程
学****内容
教学组织策略
温故而知新
花样运球练****br/>要求:大胆做动作,不怕失误,总结原因,重新再来。
1.     背后运球
2.     胯下运球





运球急起急停
① 徒手练****跨步急停、变向跑,主要解决熟练问题。
② 原地单手前推后拉运球,原地体前换手变向运球体会按拍球的部位,提高手控制球能力。
③ 看信号急停急起练****主要培养抬头运球****惯,反应能力。
要求:运球急停时,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。
开拓与创新
自由发展
易犯错误与纠正方法
低头运球