文档介绍：《1分钟跳绳专项辅导练****课》教案
一、学****目的：
1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参和活动的兴趣。
2、通过跳绳的练****使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展才能,尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动《1分钟跳绳专项辅导练****课》教案
一、学****目的：
1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参和活动的兴趣。
2、通过跳绳的练****使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展才能,尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动可以促进学生心肺功能的进步，对于开展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的“老师教,学生学”的教学形式,以人为本，通过老师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的气氛中探究学****br/>5、通过本课进步学生心理安康程度和社会适应才能。
二、教材内容:
1、、绳的拓展游戏.
三、教材重点、难点：
1、重点让学生乐于参和活动，在活动中勇于展示自我。2、难点自主学练，探究创新。
程
序
教学过程
教法要求
学法
组织形式
练****br/>次数
练****br/>时间
时
间
准
 
 
备
 
 
部
 
 
分
一、课堂常规
1、体育委员
整队，检查人数。
2、师生问好，
宣布本课内容，安排见****生。
3、安全教育。
二、热身运动
1、绕4个篮球场边线蛇形跑。
三、徒手操
（4＊8个八拍)
在指定地点集合整队，老师教态自然，精神饱满。
讲解绕篮球场边线蛇形跑的要求。
体育委员领操动作准确到位，口令明晰响亮。
集合快、静、齐,精神饱满，注意力集中。
注意力集中，认真听取老师的要求，跑步时注意安
全 .
注意力集中，作,动认真作到位。
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○○○○○○
○○○○○○
△
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○○○○○○
○○○○○○
△
4个
篮球场
2圈
1-6
节
4X8
拍
1分钟
3分钟
2分钟
3分钟
5分钟
(1）头部运动
(2）肩部运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5)踢腿运动
（6）整理运动
基
本
一、1分钟跳绳专项辅导练****br/>1、徒手模拟练****br/>2、分组自由单人跳绳练****br/>3、单人跳法展示.
4、一分钟定时跳绳， 比比一分钟哪个同学跳的多。
5、请两位同学进展跳绳示范，同学观察动作，分析正确跳绳方法。
老师边讲解边示范。用掌声节奏训练徒手模拟练****br/>老师积极引导学生创编新的跳绳方法，激发学生的运动参和热情。每组选出小组长，充分发挥体育骨干的作用，巡回辅导。
老师积极鼓励学生英勇展示自己的跳法，对有创意的同学进展褒扬。
学生积极模拟徒手练****注意手脚配合。