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《站立式起跑》教学设计[2].docx

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文档介绍:《站立式起跑》教学设计
教学内容:
科学2020课标版、三年级第二学期、走和跑—-《站立式起跑》
教材分析: 1、掌握站立式起跑的方法,并理解其锻炼价值。
2、开展身体反响才能及跑的才能,进步身体素质。
3、养成共同学****共同合
《站立式起跑》教学设计
教学内容:
科学2020课标版、三年级第二学期、走和跑—-《站立式起跑》
教材分析: 1、掌握站立式起跑的方法,并理解其锻炼价值。
2、开展身体反响才能及跑的才能,进步身体素质。
3、养成共同学****共同合作的协作意识和自觉锻炼的终身体育意识。
学生分析:跑步活动,能使身体的上、下肢肌肉变得饱满、结实、富有弹性,促进学生肌肉的生长发育。锻炼三年级学生身体的快速反响时间和空间感觉,开展观察、判断才能和动作的准确性、协调性,促进脑功能的开展,培养他们亲密协作的精神。
教学目的:1、知识目的:掌握站立式起跑的方法.
2、才能目的:开展身体反响才能及跑的才能。
3、情感目的:养成共同学****良性竞争的协作意识和自觉锻炼的终身体育意识。
教学重点、难点:1、重点:身体姿势动作的掌握,身体重心的把控和起跑的反响速度。
2、难点:身体重心的把控和调整。
教学准备:场地—田径场跑道,器材-发令旗。
教学过程:
一、开场部分(3分钟)
1、师生问好:
2、清点人数,宣布本次课的内容和任务;    
准备部分(7分钟)
1、慢跑200米
2、热身操
三、根本部分(20分钟)
1、讲解站立式起跑的要点
①就位时”:有力脚在前,体重在前脚,身体自然直立,前脚掌着地,后脚跟提起,微微屈膝。
②“预备”:两腿稍屈,重心下降、前移,前腿的异侧臂屈肘于体前,上体前倾,两脚前脚掌着地.
③跑”:两脚用力蹬地,后腿用力前摆,两臂前后摆动,上体前倾,迅速向前跑出。
2、示范站立式起跑:正面示范和侧面示范。
3、组织学生进展分批练****br/>4、游戏—快乐接力,小组折返跑接力赛.
5、素质练****原地高抬腿练****两组,每组10秒。
四、完毕部分(4分钟)
1、放松操
2、总结点评
3、回收器材