文档介绍：实施挫折教育 提高青少年的心理承受能力
袁群芳 摘 要:现代医学的发展对健康的认识已有了新的定义:“健康,不但是身体没有疾病,还要有完整的生理,心理状态和良好的社会能力。”无病≠健康,健康还要求人能适应、参与社会,不仅包含了“身”实施挫折教育 提高青少年的心理承受能力
袁群芳 摘 要:现代医学的发展对健康的认识已有了新的定义:“健康,不但是身体没有疾病,还要有完整的生理,心理状态和良好的社会能力。”无病≠健康,健康还要求人能适应、参与社会,不仅包含了“身”,而且还包含了“心”。
关键词:心理;挫折教育
中图分类号:G620 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2011)01-0048-01
培养学生良好的心理素质是学校实施素质教育的重要任务。21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,勇于探索、善于竞争,富于创造是对人才的基本要求,而这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。当前,相当一部分青少年学生特别是城市独生子女,经受不住挫折尤其是严重的打击和考验,心理承受能力普遍偏低,阻碍着他们身心的健康发展。由此,这样一个命题摆在了作为学生知心朋友和学校教育中坚力量的辅导员面前:如何切实有效地开展对青少年学生的挫折教育,以增强社会心理承受能力呢?
笔者认为:挫折教育的关键是要使青少年正确地认识挫折,并形成一定的挫折容忍力,在遇到挫折时能采取积极的适应方式。因此,教育者应抓好以下几个方面:
第一,承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中,可通过主题班会介绍英雄人物及学校同学事迹和成长的经历,让学生明确并认同两个基本观点:一是挫折不可避免。告诉孩子们人生的道路不会总是一帆风顺的,不会总是艳阳天,也会有“金沙江、大渡河‘腊子口……”。挫折与成功本来就是一对孪生兄弟,与人类社会共始终。一帆风顺,梦想成真的事,不仅过去没有,现在没有,将来也不会有。二,是挫折成就人生。挫折一方面给人们带来心灵的煎熬与痛苦,另一方面,它又是可以利用和转化的,处理得好,挫折往往会成为人们走向新天地,进入新环境的起点。,从这个意义上说它们也可看作是人生的一种“特殊财富”。
第二,正视挫折的非凡勇气教育。这里讲的勇气,既包括思想认识上的勇气,也包括行为实践上的勇气。孔子说:“知耻近乎勇”,面对挫折,唯有表现出非凡的勇气,才可能彻底告别“不堪回首的昨天”。这正如一个学生犯了严重错误,仅仅满足于口头上的痛改前非是远远不够的,还必须以实实在在的行为向周围的人们证明。在小学高年级,可通过讨论会,告诉学生“露脸”和“现眼”也是一种勇气,因为人能战胜自己总是从能战胜自己的虚荣心开始的。例如,在动员学生自荐当干部或动员学生参加各种竞赛时,不仅介绍做这件事的“常规意义”,还介绍做这件事情的心理意义,即帮助自己树立自信心和勇气,提高自己的心理承受力,学会战胜自己的虚荣和胆怯。
第三,战胜挫折的信念教育。人的行为,只有以坚定的信念作支撑,才能不屈不挠,持之以恒,对于青少年学生来说,面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折,如果缺乏信念,失去信心,就会前功尽弃。如果信念坚定,坦然面对,吸取教训,重振旗鼓,就会条条大路通罗马。可通过故事演讲的形式,想学生介绍一些伟人身处逆境而勇往直前的感人