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《跳绳:两人合作跳绳 》.doc

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《跳绳:两人合作跳绳 》.doc

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文档介绍

文档介绍:《跳绳:两人合作跳绳 》
执教者:(龙车小学) 罗苓 执教年级:四年级
学练内容: 1、跳绳:两人合作跳绳 2、游戏 :障碍接力
教具:短绳40根及方法。
2、分小组进展合作跳的动作创编,进而初步理解两人合作跳的动作要领。
复****单人跳,进一步掌握跳绳的动作要领,并更多理解单人跳的多种跳法,为学****两人合作跳做铺垫.
通过学生自主创编两人合作跳去领悟两人合作跳的动作要领,并积极参和创编动作,开展学生动手、动脑的才能。也充分表达了以学生为主,老师为主导的理念,开展跳跃才能和身体协调素质,进步学生的跳绳技术。分组创编是为了培养学生互帮互助、团结进取、用于创新的精神.
三、游戏:
障碍接力赛
5、继续分组练****优秀创编组的合作跳动作。
6、结合学生自主创编动作,老师向学生介绍两种新的合作动作:一带一、一正一反跳、两人跳双绳。
7、小结两人合作跳的要领。
1、分成四个小组进展游戏。
2、讲游戏规那么和方法。
3、组织学生布置场地。
4、组织学生游戏
5、评价
3、小组内优秀创编动作进展展示.
4、评一评:展示合作组的同学跳的怎么样?合作成功吗?成功的地方在哪儿?
5、练****优秀创编动作。
6、练****老师介绍的创编动作。
7、领悟合作跳的动作要领。
进展分组。
认真听清老师讲的游戏规那么和方法。
场地布置。
通过游戏让学生真正感悟到游戏所带来的快乐,同时也体验到团队的力量,在活动中能和同伴互帮互助、团结进取的精神。
积极参和游戏,表达团结合作的精神.
恢复身心3分钟
一、放松活动:拍手歌
二、小结本课
三、课外作业:和家长一起玩绳锻炼身体
四、宣布下课,师生道别
1、组织学生,跟随音乐一起做放松活动.
2、总结和褒扬、鼓励。
3、布置作业
4、宣布下课.
1、跟随老师一起做放松活动;
2、认真听老师点评
3、布置作业
4、宣布下课。
组织:成四列横队站立

课后放松活动可以使学生消除体育课上所带来的疲劳。
场地器材:录音机一台,每位学生一根短绳,体操垫6床,呼啦圈6个,障碍标志12个。
练****密度预计:38%左右 预计心率:110次/分钟
、两人并肩站立,各用外侧手握绳把,将绳放在体后,其
中一人喊:“预备—跳!”后,两人由后向前同时摇绳,当绳即将落地前的一瞬间两人同时跳起,绳从两人得脚下摇转过,连续进展。 重点:二人同摇同跳,节奏一致. 
难点:两人互相配合,动作协调 
双人跳绳是在单人跳绳的根底上开展起来的,其根本动作方法在《九年义务教育六年制小学》体育教材的中高年级曾经介绍过。但随着课程改革的不断推进,对于学生合作学****和创造力的培养有了更高要求,原有的双人跳短绳的方法已经很难满足学生的课上教学和课外活动的需求,为此我们在平时的工作中对教材进展了深层挖掘,开发了几种新的短绳双跳的方法,现和大家共同讨论.
名称1:变、变、变
预备姿势:两人前后站立,后者持绳.
动作方法:后一人摇绳,前一人模拟各种