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浅谈如何引导学生正确面对学习压力.docx

上传人:pwwvytot8 2017/4/2 文件大小:95 KB

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文档介绍

文档介绍:浅谈如何引导学生正确面对学****压力作者:顾友劳【摘要】人都是在竞争中长大的,有竞争就一定会产生压力,它是不可避免的,学生学****更是如此。而学****竞争的压力是学生进步的动力又是那些心理素质不好的学生的阻力,它不仅是学生的问题,更是学校、家长乃至社会性的问题。所以我们要研究它,使它成为我们的学****的动力。【关键词】学****压力;快乐学****学****焦虑;缓解;学****观念 Shallow talk how the leading's student's exactitude face study pressure Gu You-lao 【 Abstract 】 The person all grow up in petition of, petition certain meeting creation pressure, it is ineluctable, student study is also the pressure of petition bea student progress of the motive be again those mental state the character not good student's resistance, its is not only the student's problem but also a school, parent is to the problem of we want to study it, make it e the motive of our studies. 【 Key words 】 Study pressure ; Happiness study ; Study worry anxiously ; Alleviate ; Study idea 在一次与学生谈心时,小欣同学向我倾诉了他的烦恼:他的父母希望他能考上重点高中,他自己也有这个想法,但是他在班上的成绩只是中等偏上,因此,他给自己定了一些小目标,每次考试在班上的名次上升 5名,在升学考试前进入前 3名。为此,他投入到刻苦的学****中,但快要升学考试了而自己还没有达到预定的目标。父母总对他说: “要加油”,“拿第一”;老师布置的作业也越来越多……他觉得自己快要崩溃了。小欣同学的烦恼在学生中是一种普遍现象。有关机构就“中小学生学****生活的现状与期望”进行了调查,结果显示,青少年学生面临的学****压力呈上升趋势, % 的中小学生因“学****压力大”而苦恼。很多学生进入初中后,觉得学****生活发生了很大变化:课程增多了,作业负担更重了,同学之间的竞争更激烈了,尤其是父母对自己的期望更高了。而自己由于成绩不理想,心理压力越来越大,每次临近考试就会紧张,甚至头痛、发烧。有些学生因此发出感叹:要是没有学****压力,那该多好! 面对这种现象,教师有责任对学生进行心理辅导,引导学生正确面对“如影随形”的学****压力,变压力为动力,一步步迈上成长的阶梯。 ,坦然面对学****压力学****是快乐的、幸福的,但学****和生活中也会有压力。导致压力过大的原因,一是自身方面的因素, 如得失心太重、期望值过高、准备不充分等;二是外在方面的因素,如课业负担过重、父母期望值过高、学****竞争激烈等。英国著名心理学家罗伯尔说过: “压力如同一把刀,它