1 / 5
文档名称:

乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位).doc

格式:doc   大小:22KB   页数:5页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位).doc

上传人:brozn 2022/5/17 文件大小:22 KB

下载得到文件列表

乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位).doc

文档介绍

文档介绍:乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位)
教材
人教版体育3至4年级全一册
第六章球类活动第3节乒乓球
教学目的
1、介绍乒乓球根底理论,使学生理解更多的乒乓球知识; 2、通过学****各类球拍的根本握拍方法及准备姿势和击球部位,使学生初 乒乓球(握拍方法、准备姿势和击球部位)
教材
人教版体育3至4年级全一册
第六章球类活动第3节乒乓球
教学目的
1、介绍乒乓球根底理论,使学生理解更多的乒乓球知识; 2、通过学****各类球拍的根本握拍方法及准备姿势和击球部位,使学生初步掌握上述根本技术; 
3、通过身体素质练****开展学生的弹跳才能及上肢力量。
内容
教 师 活 动
学 生 活 动
常规
教学
检查人数 
检查上课服装 
宣布本次课内容和任务
1、队列队形:成出操队形集合. 
2、组织教法:口令指挥3、要求:集合动作快、静、齐
一、 球性练****br/>  讲解和示范、组织,注意及时纠错.
托球练****原地分散个人 练****集体一路纵队挪动练****br/>要求:个人托球练****不失误,连续练****到达30次以上
组织:成横队 
要求:听课认真,各自持拍揣摩体会。
二、击球的根本握拍方法
1、老师讲解示范 
2。教法:老师口述 
: 
1)握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手腕动作的灵敏性及击球时发力的合理性; 
2)直拍握法和横拍握法技术上各有优缺点,练****者以适宜自己 为宜。
组织如以以下图:    
××××××× 
××××××× 
××××××× 
××××××× 

要求:听课认真,各自持拍揣摩体会击球的根本握拍方法。
三、击球的准备姿势
1、老师讲解示范 
2。教法:老师口述和示范 
3、要点:两脚自然开立,和肩同宽,两腿微屈,重心放在两脚上,上体稍前倾,离球台面约40~50厘米,持拍手臂自然弯屈,肘部稍外张,球拍置于胸腹前,站立在球台中间或偏左位置上.
1、组织如以以下图:
x
x
2、分组练****击球的准备姿势. 
3、在球台上进展击球练****br/>4、在球台上进展完好发球