文档介绍:500米走跑交替及游戏教学设计
教材内容:
1. 50 O米走跑交替;
游戏:支援前线。
目的任务:
通过练****使学生掌握走、跑交替的方法,开展耐力,培养学生走、跑的正确姿势。
通过游戏结合游戏进展战备教育,开展负重奔跑才能。
500米走跑交替及游戏教学设计
教材内容:
1. 50 O米走跑交替;
游戏:支援前线。
目的任务:
通过练****使学生掌握走、跑交替的方法,开展耐力,培养学生走、跑的正确姿势。
通过游戏结合游戏进展战备教育,开展负重奔跑才能。
教学过程:
开场部分
课堂常规:
整队;
师生问好;
检查人数;
宣布本课内容:
(1)500米跑交替;
游戏:支援前线.
队列练****br/>稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路).
徒手操:
扩胸
振臂
臂绕环
体侧
体转
腹背
压腿
关节绕环
辅助练****br/>摆臂练****br/>根本部分
一、500米走跑交替
动作要领:
自然地跑一段,接着自然地走一段,这样连续的跑和走交替进展.
重点:开展耐力,准确协调掌握动作。
难点: 掌握正确的呼吸节奏。
组织: 采用分组不轮换(二路纵队)进展练****男、女交替领跑。
队形如下:
XXXXXXXXX XXXXXXXXX(精品文档请下载)
XXXXXXXXX XXXXXXXXX(精品文档请下载)
教法:
老师讲解走