文档介绍：《站立式起跑》教案
班级：四年级 人数：32人 授课老师：曾斌（东坡区大北街小学)
教 材内 容
1. 站立式起跑—快速启动
2. 游戏：迎面立棒接力
教 学
目 《站立式起跑》教案
班级：四年级 人数：32人 授课老师：曾斌（东坡区大北街小学)
教 材内 容
1. 站立式起跑—快速启动
2. 游戏：迎面立棒接力
教 学
目 标
1。 理解站立式起跑的概念，学****正确的站立式起跑姿势.
2。 较好地开展学生快速起跑的才能,进步反响速度。
3。 通过自主学****合作学****培养学生竞争意识和努力拼搏的精神。
重 点
难 点
1。 理解站立式起跑的方法要求。
2。 起跑前降低重心，身体前倾，身
体放松，反响迅速.
器材
篮球场一个、接力棒两只
程 序
教 学 内 容
老师活动
学生活动
教学策略
组织形式
时间
次数
一、
调动情
绪激发
兴趣
课堂常规
1. 集合整队、
清点人数、
师生问好、
宣布内容
游戏：红绿灯
（照镜子）
教法
,宣布课的内容.
2。集中学生注意力，讲解要求和规那么
学法
1。 学生快速的整齐的集合.
2。 师生问好
3. 学生认证模拟老师动作，并跟着老师做热身操
设计意图:用游戏的方式导入进步学生积极性
让学生发挥想象力模拟一下,同时热身,使机体更好地进入运动状态。
要求:
快、静、齐
1。四列横队
2。体操队形
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2
5
1
1
二
教 学
自 主
研 究
1。尝试各种不
同的起跑姿势。
：要求学生自由想象起跑姿势,如（坐、跪、站立式等）
老师讲解正确的站立式起跑姿势.
技术要领:两脚前后站立,惯用脚在前，有力脚在后;相距半脚长，两臂一前一后自然下垂重心落在前脚，屈膝下沉，脚跟离地,上体前倾,重心前移,眼看前方3米处;前脚用力蹬地,后脚用力前摆，两臂用力前后摆动。（复****改进站立式起跑，体验快速启动;联络中发现问题并立即解决，逐步引出动作要领。）
，听老师讲解动作，并模拟（自主学****老师巡回指导，纠错）
先学后教，突出以学生为主体的地位，同时充分发挥学生的想象力。
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3
8
1
3
重点：身体重量要放在前腿上,起跑不要立即抬起身体，反响迅速，蹬地有力。