文档介绍：乒乓球课教案
第1次课 任课老师：陈金蓉
教学内容
1、乒乓球运动概述、运动特点，开展趋势
2、专项理论
教学任务
1分钟
2、熟悉球性
3、乒乓球学****反手推挡球
四、放松练****br/>1、上下肢肌肉放松
2、腰背肌放松
3、总结本次课
4、布置课后练****br/>握拍方法
乒乓球的握拍方法，，有不同的优缺点，:正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利,攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握；防守时，照顾面积较小。
横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大;反手发球便于发力,也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时,需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
学****反手推挡技术
1. 反手对推斜线练****见右图)
2. 老师纠正学生易犯错误
根据学生完成的情况，老师集体讲解。
（1) 推挡时拍面前倾不够,击球时间过晚
（2） 推挡时拍面前倾过多，击球时间过早
（3） 推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍
(4） 推挡时肘部抬起
教法：
1、老师边示范边讲解
指导学生徒手模拟练****br/>纠正错误动作
有意识的引导学生改正动作
要求：1、身体各部位放松
2、注意力要高度集中
易犯错误动作：
1、直握时拇指放松，食指压板，横卧时不要吊腕，屈腕
2、站位时双脚外撇，重心在后，降不下来，膝关节没有弯曲
身体各部位略显紧张。
●练****提示：
●难点 练****方法：
(1）持拍模拟推挡动作。
（2)技术程度不同的同学互帮互助。
（3）一人抛球一人推挡.
（4）先对推斜线，再对推直线；从一点推两点到推不同落点.
要求：1、放松练****态度认真
2、认真听取老师总结
3、做好课后练****br/>培养学生集体荣誉感,和团结友爱精神
放松精神、放松身体
小结
大多数同学可以掌握根本姿势、握拍方法
课下复****反手推挡球技术
乒乓球课教案
第3次课 任课老师：陈金蓉（精品文档请下载）
教学内容
1、复****反手推挡球技术
2、学****正手近台攻球技术
3、学****正反手平击发球
教学任务
1、掌握反手推挡技术
2、初步掌握正手攻球技术，平击发球技术
3、进步身体素质，开展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
部分
教学内容
教 学 过 程
教 师 活 动
学 生 活 动
效果目的
准
备
部
分
15分钟
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、压腿
3、徒手操
4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环
三、
1、复****反手推挡球技术
（一）、课的开场
⒈体委整队，汇报人数;
⒉老师检查人数、服装;
⒊宣布课的内容和任务
4．慢跑
田径场慢跑两圈
复****反手推挡技术
1. 反手对推斜线练****见右图）
2。 老师纠正学生易犯错误
根据学生完成的情况,老师集体讲解。
（1） 推挡时拍面前倾不够,击球时间过晚
（2） 推挡时拍面前倾过多，击球时间过早
(3） 推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍
（4) 推挡时肘部抬起
组织：在前半时分组练****后半时和反手快推结合练****br/>● 组织：
教法:老师带着学生共同练****br/> 老师示范并领做
要求 ：动作幅度大而有力，活动充分调动积极性
教法：1、老师完好示范、讲解
2、持拍集体练****体会动作
3、两人一组互相练****纠错
要求 ： 1、引拍时稍后撤
2、击球时转腕时下压
拍面前倾
3、大臂和肘关节前送配合上体向左转动
易犯错误动作:
吊腕（手腕下垂），动作僵硬
握拍方法，拍面角度掌握不好
加力时手臂没有充分向前伸
认真听讲做好上课的心理准备
部
分
教学内容
重点 难点
教 学 过 程
效果
目的
教 师 活 动
学 生 活 动
基