文档介绍：我长大了
一、教学内容:经期卫生和心理卫生
二、教学目的：使学生理解经期生理卫生保健知识，促进和保证青春期的安康
发育。保证学生身心安康开展，为她们的一生打下良好的安康根底。
三、教学重点：
一、教学内容:经期卫生和心理卫生
二、教学目的：使学生理解经期生理卫生保健知识，促进和保证青春期的安康
发育。保证学生身心安康开展，为她们的一生打下良好的安康根底。
三、教学重点：.
四、教学难点:如何正确对待月经。
五、教学对象:五、六年级的女生.
六、教学过程:
1、月经是怎么会事:随着青春期的到来,女孩子就会出现***的周期性出血，一般为每月1次，所以称这种现象为月经。月经是受女孩体内产生的激素支配引起的。一般来说当女孩长到12岁至15岁时，她的性腺-—卵巢就可以开场排卵，此时卵巢内可以产生两种激素：雌激素和黄体激素。这两种激素可以使子宫的内膜增殖变厚,然后由于排卵完毕这两种激素分泌又急剧减少,增厚的子宫内膜得不到激素的支持，即急剧出现退行性变化和缺血坏死而脱落，并经过***流出体外形成月经。可见,经血就是脱落的子宫内膜和少量血液的混合物。女孩的第一次月经为初潮。每一个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。（精品文档请下载）
2、何时来月经：有些女孩会询问大人:“我将在什么时候第一次来月经,” 这个问题是一个没法答复的问题。因为,每一个人都有自己的时间。没人能准确的说出何时发生。一个女孩可能在她8岁到16岁之间的某个时间第一次来潮。但是8岁就来月经的女孩很少，绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。实际上大多数女孩是在11岁至14岁之间开场行经的。那就是小学五。六年级的时候就开场了，假设你已经到了16岁而尚未开场来月经，你不妨去请妇科医生看一看。，但是最好让医生排除你因为有安康问题不来月经的可能性。，这也并不是一条严格的定律。
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3、如何计算月经周期,出血的第,天为月经周期的开场，两次月经第,天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮,次也是正常的。正常月经周期为，,，,，天，周期长短可因人而异，提早或错后，,,，天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。月经来潮的持续时间一般为，，,天，出血量在，,，毫升之内，以第，,，天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及***上皮细胞。一般妇女月经期无病症,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学****及生活。（精品文档请下载）
4、什么是晚发性月经:什么是晚发月经一般来说，女孩在10岁以前,身体不断发育，但***官却一直处在幼稚状态。***细而长，子宫颈较子宫体长，输卵管细长而弯曲，卵巢狭长，卵泡不发育。至10岁左右，卵巢中有少数卵泡发育,