教材跳绳：跳短绳测试.doc

文档介绍：教材
跳绳:跳短绳测试
游戏:跳绳跑。
任
务
通过跳短绳测试，掌握技术情况，开展跳跃才能。
培养学生抑制困难,拼搏向上和合作的精神。
内
容
课的内容
老师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
课堂常规教材
跳绳:跳短绳测试
游戏:跳绳跑。
任
务
通过跳短绳测试，掌握技术情况，开展跳跃才能。
培养学生抑制困难,拼搏向上和合作的精神。
内
容
课的内容
老师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
课堂常规（略）
二、准备部分
１、慢跑。
２、徒手操练****br/>３、素质练****br/>4、队列练****br/>１、体委组织整队
２、老师宣布本课内容,任务
３、老师指挥，口令
４、组织：两列横队
１、学生听口令站队
２、学生听口令练****模拟
1
3
2
3
2
2
10
5
弱
中
强
中
中
10
根本部分
一、跳绳：跳短绳
二、自由跳绳跑。
三游戏:跳绳跑接力。
共分二组分别测试：
一、一分钟计时：
１、女生跳,男生计数.
２、男生跳,女生计数。
二、自由跳绳跑.
三游戏：跳绳跑接力.
男生一队，女生一队,接力跑
一练****br/>１、充分做好准备活动
２、学生一分钟跳绳测试
要求：听从指挥，遵守规那么
二自由跳绳跑练****br/>三做游戏：跳绳跑接力。
完毕部分
一总结
二下课
１指出本课优点和缺点
2组织：两列横队
3
弱