文档介绍：武术课时教案
班级
课次
7
上课时间
教材
内容
1．复习五步拳
2．学习三路长拳初级三路长拳：第一段1—4动．
3．身体素质练习
课的
任务
1．复习五步拳动作，完善动作细节，进步演练程度
2．学习拳初武术课时教案
班级
课次
7
上课时间
教材
内容
1．复习五步拳
2．学习三路长拳初级三路长拳：第一段1—4动．
3．身体素质练习
课的
任务
1．复习五步拳动作，完善动作细节，进步演练程度
2．学习拳初级三路长拳,初步掌握正确的动作要领和方法
3．开展协调才能，进步身体综合素质
部分
教学内容
教法措施
准
备
部
分
一、课堂常规
1．集合整队，清点人数
2．师生互行抱拳礼问好
3．宣布课任务
4．安排见习生，检查服装
二、游戏
游戏名称：半场接力
游戏规那么:略
三、徒手操
1．头部运动 2．肩部饶环
3．扩胸运动 4．体转运动
5．体侧运动 6．体前屈
7．下蹲运动 8．膝关节饶环
9．弓步压腿 10．仆步压腿
组织：全班学生成二列横队站立
×××××××××
×××××××××
▲
要求：
1．严格遵守课堂纪律和要求
2．见习生认真观摩，进展适当活动
游戏组织：
一路纵队绕场慢跑
组织：四列横队成体操队形散开
教法：
1．老师先示范后领做;2。学生按节拍进展练习
要求：
1．动作舒展，用力适度；2．充分活动开各关节以防止运动损伤。
基
本
部
分
一、复习五步拳
1．搂手冲拳
2．弹腿冲拳
3．马步架打
4．歇步冲拳
5．提膝穿掌
6．仆步穿掌
7