文档介绍：红薯减肥法超有效减肥方法
烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。虽然年过30，每到夏季却仍然满脸油光、痘痘频频造访？继续使用青春期的那套控油术也只会误入歧途……所以，是时候检视一下自己的熟女护红薯减肥法超有效减肥方法
烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。虽然年过30，每到夏季却仍然满脸油光、痘痘频频造访？继续使用青春期的那套控油术也只会误入歧途……所以，是时候检视一下自己的熟女护肤学是否同步更新了！
亚洲女性受到出油问题困扰的高峰年龄竟然是348岁
一项调查显示，亚洲女性受到出油问题困扰的高峰年龄竟然是348岁！这一方面说明油性肌问题绝不是青春期的专利；另一方面却也多少反映，在如何“调”油方面，不少熟女仍不得要领。
如果你也属于已经挥别青春期却仍然为"油"烦恼的一族，而且在下列的8项中至少有4项符合，那么，快来跟我们一起研讨“调”油大计吧。
1 虽然已经过了青春期但每到夏天仍频频冒痘。
2 每到春夏之交，妆台赶紧换上成套控油系保养品。
3 夏天每天至少洗脸3次以上。
4 为了感觉清爽，夏天经常涂完化妆水就万事大吉。
5 总觉得防晒霜太油所以不敢涂，夏天出门防晒就全交给太阳伞了。
6 反正都是“痘”，战“痘”计划照搬青春期的经验准没错。
7 每到夏天，吸油纸就成为你的包包必备。
8 一旦冒痘就远离精华、晚霜之类营养型保养品。
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