文档介绍：消除眼部细纹的方法及护理方法
消除眼部细纹的方法
清洁做到位，出门要隔离防晒。
不论多晚上床，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤
在短暂的睡眠时间内无法真正休息。重视对皮肤的基础护理，每天
外出时最好使用防晒霜以及具有防辐消除眼部细纹的方法及护理方法
消除眼部细纹的方法
清洁做到位，出门要隔离防晒。
不论多晚上床，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤
在短暂的睡眠时间内无法真正休息。重视对皮肤的基础护理，每天
外出时最好使用防晒霜以及具有防辐射作用的隔离霜，无论是对整
天面对电脑的办公室一族，还是在外奔波接受阳光浴的人来说都是
必不可少的。
每天都做有氧运动。
每天坚持 40 分钟的有氧运动，例如跑步、跳绳、游泳等，可提
高身体素质，自行抵抗体内自由基，也令皮肤更健康。
办公桌上放一盆绿植。
在办公桌前摆一盆绿植，不仅可以赏心悦目，缓解眼部疲劳，而
且可以增加座位周围的含氧量，改善你在范围内的空气质量，同时
还能大量吸收电脑等电子产品产生的辐射，从而很好的保护你的皮
肤。
尽早使用保湿抗皱眼霜。
当然消除眼部细纹的方法还是要使用眼部专门的护肤品的。切记，
不要以为自己还年轻就不使用眼霜，专家指出， 18 岁以后就可以使
用眼霜， 24 岁以后应该坚持使用眼霜了， 26 岁以后就要必须使用眼
霜了。
补充维生素c 。
常喝黑枸杞水。
黑枸杞是自然界“花青素之王”，因为花青素是最有效的天然自
由基清除剂，其抗氧化的作用是 VC的20倍，VE的50倍，因此黑
枸杞被称为“口服的皮肤化妆品”。且经常喝黑枸杞水还能够安神
助眠、护眼明目。
眼部护理方法
眼部护理误区 1、一支眼霜早晚通用
白天和夜晚的护理重点大不同。眼部护理白天重保湿防护，晚上
强调修复重生。美白眼霜都带防晒成分，不适合晚上使用，太过滋
润的眼霜白天用的话，可能会加重肌肤负担，用错反而反效果。
眼部护理误区2、眼霜越滋润越好
不要一味选择滋润度高的眼霜，因为不同季节肌肤的吸收能