穆棱市兴源镇小学.docx

文档介绍：穆棱市兴源镇小学
理论课教案
课程名称: 陆地模拟轮滑
任课老师： 陈红升
指导老师： 王 刚
陆地模拟轮滑课
教学内容
教学目的
学****陆地直
穆棱市兴源镇小学
理论课教案
课程名称: 陆地模拟轮滑
任课老师： 陈红升
指导老师： 王 刚
陆地模拟轮滑课
教学内容
教学目的
学****陆地直道分解动作
游戏（根本姿势30米往返跑）
初步掌握速度轮滑陆地直道分解技术动作
通过陆地分解动作练****开展学生专项肌肉力量
内 容 安 排 和 步 骤
组 织 教 法 和 要 求
时间安排
准备部分
课堂常规
体委整队，清点人数
宣布上课,师生问好
宣布本课教学内容和目的
老师点名
检查服装,安排见****生
准备活动
原地高抬腿、起跳
关节力量练****br/>
根本部分
学****直道分解动作
根本姿势
单脚侧位平衡
单脚后位平衡
诱导结合动作
组织：◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆◇◇◇◇◇◇◇◇
Ο
要求：精神饱满，集合快、静、齐，
见****生随堂听课。
组织： ◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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Ο
教法:两腿两脚并拢，两脚屈膝下蹲，重心适中，上体前倾，肩高于臀，头微抬起。
要求:使学生初步掌握直道滑跑姿势为上冰、滑跑打好根底。
5
分钟
30
分