文档介绍：站立式起跑教案
教学任务
，学生体验由慢到快的跑的感觉。
、训练学生快速反响，能保持较好站立式起跑教案
教学任务
，学生体验由慢到快的跑的感觉。
、训练学生快速反响，能保持较好的身体姿势.
3。开展学生起跑的敏捷性，能认真观察,积极考虑练****果断、顽强。
教材
跑：自然站立式起跑 游戏:打保龄球
课的构造
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
运动负荷
次数
时间
强度
准备部分
8
分
钟
一。课堂常规
要求：
快、静、齐
二。队列练****br/>1、走成圆形队
能左右前后根本对齐，步伐较整齐，走成圆形队。
徒手摆臂操
2。体侧运动
6。放松运动
全体学生坐在草坪上跟着音乐做准备操。
★鸣哨――一切活动停顿
★培养小干部整队
（1)立正
（2）向右看齐、向前看
（3）报数
★师生问好
★宣布本课学****内容
老师简短讲解动作。
老师通过口令组织，学生起左脚,右臂自然摆动，沿白线走成圆形队.
语言鼓励。
1、老师放音乐并带操.
2、按音乐节奏做，动作正确,节奏和拍，活泼。
3、准备活动做充分.
★学生在老师指定的地点成四列横队集合
★体育委员整队
★师生问好
组织：如图一
X――女生
O――男生
＊――老师
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
O O O O O O O O O O
O O O O O O O O O O
*
图一
组织：如图二
图二
组织:四列横队成体操队形散开
★10秒内将队伍展开
★动作有力、到位
★充分活动各关节
组织：如图三
图三
4×8
2'
1’
5’
小
中
中
课的构造
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
运动负荷
次数
时间
强度
根本部分
29
分
钟
四、自然站立式起跑
教学重点：教会学生起跑方法，开展学生起跑的敏捷性
难点：手、脚的协调配合
1、小游戏：拣球归队
★讲解小游戏方法：
口令：“预备――跑！".当听到“预备"时,站到起跑线后,两脚前后自然开立,前脚靠近起跑线，上体稍前倾,两腿微曲；听到“跑!”的信号后，迅速向前跑出拣球，用最快的速度归队。
学生听到口令后散开拣好球归队.
要求学生用最快的速度散开拣好球归队。
★组织：如图三