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文档介绍

文档介绍:篮球运球
课堂类型 新授课 授课课时 2课时
教学目的 1、复习篮球原地运球。2、、通过练习,使学生纯熟掌握篮球运球的动作要领.
课的构造 教学内容 时间 组织和训法
准备部分 一、课前准备
1、 整队集合
篮球运球
课堂类型 新授课 授课课时 2课时
教学目的 1、复习篮球原地运球。2、、通过练习,使学生纯熟掌握篮球运球的动作要领.
课的构造 教学内容 时间 组织和训法
准备部分 一、课前准备
1、 整队集合
2、 热身运动
3、 宣布本节课内容
○ ○ ○ ○ ○
○ ○
● △ ●
● ● ● ● ●
一、要求:
1、 学生集合快速、安静、整齐
2、 体育委员口令宏亮、准确,清点人数
3、 学生充分完成热身运动
根本部分 一、复习篮球原地运球
1、 运球时,身体稍前倾,降重心,双脚前后站立,脚尖向前,一手运球,另一只手自然弯曲放于体侧.
二、行进间篮球运球
1、 从第一个标志桶用右手运球到第二个标志桶,然后换左手运球回来。
2、 右手运3次球,换左手运3次球,交替进展。
3、 右手运2次球,换左手运2次球,交替进展。
4、 左右手各运1次球,交替进展。
三、 放松游戏
1、 每个组各选一名同学站到第二个标志桶,其余同学运球到第二个标志桶,跟该同学进展石头剪刀布的游戏,运球同学赢,那么可运球回去,输那么一直跟该同学玩至成功,才可运球回去.
○○○○○○○
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一、要求和考虑:
1、 第一排进展练习时,其他同学原地坐下进展观
察,老师进展纠错,交替练习.
2、 观察时考虑,你和别人的运球动作是否有区别?
哪个的动作更标准?
3、 对于动作标准的同学给予褒扬.
二、要求和考虑:
1、 要求学生运球时控制好球。
2、 运球时,掉一次球,那么该组所有成员要做2个
下蹲。
3、 进展运球比赛,最后完成的3

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