文档介绍：肩肘倒立
五年级
教材：肩肘倒立 游戏:障碍赛跑 课时：一
教学目的：学生可以知道肩肘倒立的技术要点，学会保护和帮助方法
80%的学生可以用较正确的姿势完成肩肘倒立,20%的学生能在同学的帮助下完成肩肘倒立
培养学生互相肩肘倒立
五年级
教材：肩肘倒立 游戏:障碍赛跑 课时：一
教学目的：学生可以知道肩肘倒立的技术要点，学会保护和帮助方法
80%的学生可以用较正确的姿势完成肩肘倒立,20%的学生能在同学的帮助下完成肩肘倒立
培养学生互相帮助,体验探究合作获得的 成功
教学重点：压垫伸髋 夹肘撑背
教学难点：伸髋挺腰 维持平衡
教学内容 老师活动 学生活动 时间 练习强度
课常规 指导观察 安排见习 整队 热身游戏活动 10 小
体育委员整队 生 讲解游戏规那么
师生问好
宣布本次课内容
安排见习生
肩肘倒立要领： 老师讲解并示范 静听 积极参和 25 小
仰卧举腿 倒立伸腿 组织比赛 巡回指导
展髋崩脚
障碍赛:将学生分四组 鼓励学生积极参和 小组完成练习
由体操垫组成障碍,分别用 且注意安全,讲解游戏 尝试独立完成
不同的方式完成，且到达终点 规那么耐心
后需完成一次肩肘倒立
放松活动：静立拉伸 抖动 组织学生积极放松 学生围成圈 5 小
放松 总结本次课学习内容
布置课后作业
练习密度：50% 器材：体操垫24 音响一个
预计心率110—130次/分
课堂小结：