1 / 8
文档名称:

花样跳绳.doc

格式:doc   大小:129KB   页数:8页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

花样跳绳.doc

上传人:xreqing 2022/5/18 文件大小:129 KB

下载得到文件列表

花样跳绳.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:把戏跳绳
一、指导思想
本节课坚持安康第一、以学生开展为本,以激发学生把戏跳绳的学****兴趣、进步学生自主学****才能、和促使学生在小场地中进展有效的锻炼****惯为主要目的。通过多种形式把戏跳绳,使学生在学****的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐把戏跳绳
一、指导思想
本节课坚持安康第一、以学生开展为本,以激发学生把戏跳绳的学****兴趣、进步学生自主学****才能、和促使学生在小场地中进展有效的锻炼****惯为主要目的。通过多种形式把戏跳绳,使学生在学****的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣,并引导学生勇于探究和创新,让学生在参和中培养学****才能,在游戏中掌握锻炼方法,在合作中体验成功乐趣,在竞赛中进步运动技能。
二、教材选择
把戏跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容,经常进展跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的开展有重要的作用,尤其可以对开展弹跳力和进步灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。
三、教学目的
1、通过本节课学****使学生可以掌握并脚跳的根本技术。
2、开展学生的身体灵敏素质和上下肢的协调才能。
3、通过本节课学****培养学生对体育运动的兴趣和不怕苦不怕累的意志品质。
四、教学重难点
重点:并脚跳的根本技术动作
难点:手、脚的协调配合
五、场地器材:篮球场、竹节绳40根
六、教学流程
(一)课堂常规:整理队伍、安排见****生
(二)热身活动:跑步、自由跳、直腿跳
(三)并脚跳的教学
(四)学生练****老师指导
(五)一带一的练****br/>(六)光阴穿梭
(七)半分钟竞速赛
(八)放松活动、课堂小结
七、教案
授课年级:三年级 人数:40人 授课老师:张岂宣




通过本节课学****使学生可以掌握并脚跳的根本技术动作。
通过本节课学****开展学生上下肢的协调才能。
3、通过本节课学****培养学生对体育运动的兴趣和不怕苦不怕累的意志品质。
教学内容
1、把戏跳绳:并脚跳。
2、拓展游戏:用跳绳开发各种游戏。
场地器材
篮球场、竹节绳40根
重点
并脚跳的根本技术动作
难点
手、脚的协调配合
教学顺序
课的内容
老师活动
学生活动


强度
次数
开场部分
1、检查人数
2、安排见****生
1、师生问好
2、介绍本节课内容
1、精神集中
2、集合站队做到快、静、齐.
2

准备部分
1、热身跑
1、老师示范
1、学生听口令站 队
2

2、自由单摇跳
3、直腿跳
×  ×  ×  ×  × 
×  ×  ×  ×  × 
×  ×  ×  ×  × 
×  ×  ×  ×  × 

2、组织:四列横队
2、以每排为单位进展练****br/>1
5


根本部分
1教授并脚跳的动作要领:两脚并起来,但是可以前后错开半步,手臂固定在身体两侧的髋关节处,用前脚掌着地并发