文档介绍：极其透彻的强迫症的根源及根治方法
极其透彻的强迫症的根源及根治方法
今天我们不从基础上去说，也不从分析上去说，而是从强迫症的最核心问题上去说。
首先看看本质特点，强迫症的最突出特点是什么？那就是内心冲突性。
极其透彻的强迫症的根源及根治方法
极其透彻的强迫症的根源及根治方法
今天我们不从基础上去说，也不从分析上去说，而是从强迫症的最核心问题上去说。
首先看看本质特点，强迫症的最突出特点是什么？那就是内心冲突性。如果对于自己的行为认可，那就是爱好和合理性不冲突的行为。可问题是强迫的痛苦就来自于这内心的冲突性，表现为不认可自己的这种行为，而产生这种不认可自己的这种行为的参照系是其他人。
普通正常人不做的事情我为什么要做呢？举个普通内心矛盾的例子：内心恐惧突然生成，要用仪式化动作消除这种恐惧，那么内心冲突就开始了，做也不是，不做也不是；做了感觉不对，别人都不这么做，我这么做既耽误时间又影响心情。可我要不做不预防一下的话，万一真的发生了一些不好的事情多不值得呀！就因为我一次的大意而没有防范到或者万一就偏偏因为这一次的疏漏而导致危险的话多不值得呀！最后在矛盾中折腾了一圈后决定：“不行，我不能让这个万一发生，我要做到安全第一”。预防吧，克制吧、忍受吧，就这样把仪式化思维动作或目光又做了一遍。
得过几年强迫症的患者可能会理解这句话：“能吃狮子的是狮子，能解决坏事的是另外一件坏事”。有的时候我们之所以那么痛苦，其痛苦点来自于什么呢？就是来自于这身上的唯一“虱子”，俗话说“虱子”多了不咬人，但一只“虱子”肯定咬人。“虱子”多的时候，人们的状态是一个可接受状态，反正我也除不净，咬就咬吧，反而不会
极其透彻的强迫症的根源及根治方法
今天我们不从基础上去说，也不从分析上去说，而是从强迫症的最核心问题上去说。
首先看看本质特点，强迫症的最突出特点是什么？那就是内心冲突性。如果对于自己的行为认可，那就是爱好和合理性不冲突的行为。可问题是强迫的痛苦就来自于这内心的冲突性，表现为不认可自己的这种行为，而产生这种不认可自己的这种行为的参照系是其他人。
普通正常人不做的事情我为什么要