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跳短绳考核跳短绳.doc

上传人:whetyo 2022/5/18 文件大小:13 KB

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跳短绳考核跳短绳.doc

文档介绍

文档介绍:跳短绳:考核跳短绳
教学内容:考核:跳短绳游戏:巧钻呼啦圈
教学目的:
,老师可以更好地理解学生掌握动作的情况,增强下肢力量,
进步弹跳才能及身体协调性.
2。通过游戏,进步学生身体的协调性和柔
跳短绳:考核跳短绳
教学内容:考核:跳短绳游戏:巧钻呼啦圈
教学目的:
,老师可以更好地理解学生掌握动作的情况,增强下肢力量,
进步弹跳才能及身体协调性.
2。通过游戏,进步学生身体的协调性和柔韧性.
3。培养学生勇于争先的意志品质反团结协作的集体主义精神。
教学重难点:
动作和节奏配适宜当.
场地器材:短跳绳每人1根,呼啦圈每4人1个。
教学过程
一、上课常规(2-3分钟)
老师宣布本课内容,强调考核的重要性,运用鼓励性的语言调动学生参和的积极性。【组织队形】学生站成四列横队【队列练****踏步走、立定。
1。学生听老师口令进展踏步走、立定动作练****br/>2。学生两人一组互相发口令练****br/>二、准备活动(7-9分钟)

【组织队形】四列横队。
:进展腰、膝、深等主要部位屈伸绕环练****br/> 三,考核:跳短绳(13—15分钟)
【组织队形】站成四列横队.
【教学步骤】
(1-2次)。
2。老师讲解考核方法及评价标准,并再次强调跳短绳的动作重点。

4。老师小结考核情况。
四、游戏:巧钻呼啦圈(10-12分钟)
【游戏方法】将学生分***数相等的假设干个组,每组学生互相拉手站成一列横队,由排头学生开场连续不连续地钻过一个呼啦圈,以