武术五步拳--弓步冲拳、马步架打教案.doc

文档介绍：武术五步拳-—弓步冲拳、马步架打教案
班级：四年级 教者：安胤凤 时间:2019年5月17日
教学目的
①学生能理解五步拳的动作名称，动作的方向道路.
②课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过老师的
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组织：体操队形练习
学法：
1。学生应认真听讲,明确本次课教学内容及教学任务。如有疑问应举手示意。
2。积极配合老师完成教学任务。认真学习，主动练习，掌握教学内容，进步技能。
三
新授内容：
（一)认识理解阶段
五步拳由9个根本动作组合而成,其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教这2组动作.
五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌
(二）学习新授阶段
⒈预备姿势：并步抱拳：
如图：双手放于腰间，双脚并拢
⒉弓步冲拳:
成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳
完好示范一遍五步拳,让学消费生对武术的浓重兴趣。
讲解：
示范：（分解 完好）
1）慢动作示范(分解 完好)
2)正常速度示范（分解 完好)
（口令）
4纠错再练
1．讲解:弓步的技术要领和易犯错误
2．示范：（分解 示范）
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组织:体操队形原地练习。
，目视前方；
如图：左大腿于地面平行，右腿绷直要有力度！
⒊弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳,目视前方；
如图：右腿尽量和地面平行，脚尖绷直，右手抱拳在腰间，左手冲拳；

1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3．指挥学生练习(口令）
4．纠错再练
1．讲解：怎样把单个根本动作进展组合，说明运用连接动作之间进展连接时本次课第一段的难点在动作过程中，左右膝关节弹动技术的掌握,并要求学习步法的动作技术和易犯错误
2．示范：(分解 示范)
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