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主观幸福感概论
何瑛
什么是幸福? 如何才能得到幸福? 这是东方和西方、古人和今人都十分关注的问题。随着科学技术的进步和物质生活的日益提高, 人们也越来越重视自身的精神生活， 重视自身的生活质量。人们从哲学、语言学、伦理ｉ n ｇ ( １ 9 5 5 ） 等人提出, 衡量情感应从两方面人手： 情感类型的频率和强度，并发现二者之间有明显的相关。正性情感和负性情感频率变化相反, 体验正性情感的时间多, 体验负性情感的时间少。而在强度的变化上则有相关的趋势， 即容易体验到强烈正性情感的人也容易体验到强烈的负性情感。这一观点证实了正性和负性情绪并不是同一连续体的两端, 从而支持了Bｒ ａｄ b 盯n 的观点。所以， 将正性情感和负性情感同时列人主观幸福感是很有必要的。
此后， A n 击e w s 和w i ｔｈ e y ( １ 9 7 ６) 又提出了主观幸福感的第三个维度： 认知维度。这个维度指个体构建出一个适合于自己的标准， 并将生活的各个方面（ 如： 工作、婚姻、健康等）作为一个整体来评定自己的满意感程度。虽然某些因素对大多数人来说是决定整体满意感判断的重要因素，但是, 个体对每个领域所赋予的权重并不相同。因此， 不能仅仅依赖实
验者所设定的一系列领域里的满意感的堆积, 而是需要整体的评价（Di e nｅ ｒ 。eｔc 1９85 ) 。
概括起来说, 主观幸福感有以下三个主要特点。
1 . 整体性: 主观幸福感是反映整体生活质量的重要指标之一， 是一种综合评价, 它包括正性情感、负性情感和生活满意感三个维度。
２ . 主观性： 指主观幸福感的评定主要依赖行动者本人的标准， 而不是他人或外界的标准。因此, 测量主要采用自我报告的方法。
３ . 相对稳定性： 虽然在评定主观幸福感时会受到当时情绪状态与情境的影响,但研究却证实主观幸福感具有相对稳定性( D iｅ n ｅ r 19８4 ; Ｈ ｅ a d e ｙ ， e t e １９8９ ； p a ｒ o t · Ｗ ， 1991 ) 。
依据上述主观幸福感的三种维度和特点， 基于各自的出发点和研究目的，许多研究人员采用了不同的方法来对主观幸福感进行测量。概括起来说， 测量主观幸福感的方法包括: Gｕｒin 和v ｅ r of f 的直接询问被试是否感到快乐； C a ｎ t ｒ ｉｒ 采取二自我安置等级法” ： 让被试者自己确立最好的生活标准和最坏的生活标准, 然后评定自己目前生活状况所处的位置; Bｒａｂdｕｒn 设计了“ 情感平衡量表” ； K ａ ｍ ｍ a ｎ 和Fl at 分别设计出测量情感频率和强度
问卷; Ｄi en e r 等编制了“ 生活满意感问卷” 。多种测量方法的出现不仅表明主观幸福感的研究已经从单一的情感维度发展到加人认知维度的整体评价, 同时也勾勒出主观幸福感
这一概念的演化过程及其本质。需要注意的是，在测量主观幸福感时， “ 量表” 一词有两种
不同的用途。一种情况和常规的心理测验相同, 量表是用来获取信息的一个或多个问题，根据所获取的信息评定主观幸福感。另一种情况下, 它是一系列不同回答的集合。例如:阶梯量表、面部表情量表、快乐一可怕量表、山高量表等等。这些量表均被广泛运用于对主观幸福感的研究里。通常可用其中的一种记录人们对主观幸福感的